はたなかのお弁当 6月13日木曜日

:..｡oƒ *海鮮づくし弁当:..｡oƒ *

鮭ワカメご飯

ミルフィーユ磯辺カツ

たこ焼きのマヨホイル焼き

サンマの生姜煮

エビ入り海鮮八宝炒め

イカと野菜マリネ

ツナと大根とろみ煮

夏だ！海だ！海鮮だ！とゆうことで、本日「海鮮づくし弁当」でございます

お弁当箱の各コーナーそれぞれに海の幸が散りばめられています

オカズだけではありませんでした、ご飯も鮭➕ワカメの組み合わせの味ご飯です。

海鮮づくしの中で唯一の肉料理「ミルフィーユ磯辺カツ」

豚スライス肉を重ねて丸めて揚げているのですが、ここにも…衣の中に青のりが入ってます

立派な海の幸ですよね(笑)

新メニューたこ焼きのマヨホイル焼き

ホイルの中にたこ焼きを置いて、キャベツ･玉ねぎ･人参･紅生姜が入ったマヨ生地をかけてオーブンで焼きます！

仕上げにお好みソースを塗って出来上がりですどんな風に出来上がっているんですかね〜

ワクワクします

今日のお昼も楽しみですっо(ж＞▽＜)ｙ ☆

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［ウリのつぶやき］

いつかのブログで「スロジョグ(スロージョギング)」の話を書いたと思うんですが、

ムフフ･･

実は今日、粕屋の美穂ちゃんとスロジョグ体験に行ってきます

やはり始めるには、きちんと習わなければと思いスロジョグ協会に問い合わせしたら、

スロジョグ教室？が定期的に行なわれてるそうで、まずは体験に来てください〜との事でした♪♪

スロジョグ…全く未知の世界ですが、楽しんでこようと思いますｲｯﾃｷﾏｰｽ