妊娠22週
体重56.1kg
妊娠前比マイナス1.9kg
昨日の食事
朝８時
ご飯 1.5膳
すじこ
蓮根ひき肉のせ焼き
納豆 半分
苺 3粒
10時
ゴディバチョコ 1粒
カフェオレ
13時
鶏唐揚げ 2個
ご飯 1膳
味噌汁
4時 コメダコーヒーにて
ミルクコーヒー
ミニピザ 3切れ
夜7時
ロールキャベツ2個
ご飯 1膳
久しぶりに鶏の唐揚げを食べました。美味しかったけど、妊娠前なら5個くらい食べちゃうんだけど、今は2個以上食べると気持ち悪くなりそう・・・
今日は甘いものは少なめですが、食べる間隔が三時間以上あきません。
ずっと体調不良で、ほとんど外出できなかったので、久しぶりにコメダコーヒーでお茶できて嬉かった(^-^)
体重56.1kg
妊娠前比マイナス1.9kg
昨日の食事
朝８時
ご飯 1.5膳
すじこ
蓮根ひき肉のせ焼き
納豆 半分
苺 3粒
10時
ゴディバチョコ 1粒
カフェオレ
13時
鶏唐揚げ 2個
ご飯 1膳
味噌汁
4時 コメダコーヒーにて
ミルクコーヒー
ミニピザ 3切れ
夜7時
ロールキャベツ2個
ご飯 1膳
久しぶりに鶏の唐揚げを食べました。美味しかったけど、妊娠前なら5個くらい食べちゃうんだけど、今は2個以上食べると気持ち悪くなりそう・・・
今日は甘いものは少なめですが、食べる間隔が三時間以上あきません。
ずっと体調不良で、ほとんど外出できなかったので、久しぶりにコメダコーヒーでお茶できて嬉かった(^-^)