5月10日（日）はれ
さ～四日目に突入
今回は、三週間で-5kgの目標を建ているが、なかなか誘惑が多くて大変です～(o^^o)
朝から、チーム朝練に参加
気候もよくなり参加者も増えてきました～
私など一年中休みなく活動してる変態は別として、いまがシーズンですかね～(o^^o)
いつもの守谷コース
本日は、月に一度のチャレンジ守谷
初めて参加する方が走る日です～
私もフォローをお手伝い
無事に事故も無く帰還
コーラとおやつを食べながらのおしゃべり
帰りにショップに立ち寄り帰宅
さ～本日の記録は
摂取カロリー 2,254kcal
体重 +0.3kg
ま～100キロ走ったから、これぐらいの摂取カロリーで抑えたから、
来週の体重変化が楽しみかな～(o^^o)