先日のちょっとランニングした筋肉痛も取れてきたし、変なポチッもしたし、減量をかねて走るかと思ったが、シューズ買ってからにしようと、今日は震災で中断（かなり長い中断だな～）していたローラー台に乗ることに
安定したスタンドとして定着していたローラー台、そろそろ活躍を
部屋は、かなり冷えてローラー台に乗るには、最高の環境
久しぶりたから、時間ではなく距離で10キロを目標に設定
まだ、初心者だから調子が分からず、付加設定も安定せず…
25キロぐらいで20分ていどとなりました…
かなり疲れますね…
景色が変わらないし、風がないし、正直トレーニングであり、楽しくは無いです
何か、気が紛れるグッズが必要ですね…
最低、週中一回は乗りたいかな…
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