最近の休日は

自宅で過ごす事が多く

出かけても生活圏内。

自然のパワーを頂くために

ハイキング!?

でも、運動不足の身体にはかなりの刺激となりました。

 

歩いたのは

60番横峰寺への「国指定史跡」横峰道

湯浪休憩所から境内の約2.1キロメートル




 


自然に飢えていたのでうれしくてニコニコスタートしたのですが・・・・

後半はそんな余裕はなくなるのです(-_-;)




素敵でしょ~この雰囲気

はじめは沢沿いのなだらかな斜面を登ります

そしてだんだんと山中へ・・・



 

ここからはあまりの苦しさ(-_-;)のため写真撮る余裕なく

やっと写真を撮れたのは

山門が見え  やっとゴール~ってときでした。



2.1キロメートルといってもかなりの斜面で

運動不足の私には1時間ほどかかってしまいました。




 

でも達成感あり

よい山歩きとなりました。








  月一回の朝活太陽
zoomを使って京都の方たちとつながる
便利爆笑だわ~
方眼ノートフォローアップ会
『自分を知る』


ノート書いたら活動意欲が湧いてきて

いつもなら車で行っちゃう
約4キロ先のショッピングモール
にお散歩しよう🎵
と気合い入れて行って来ましたあし

お天気は曇り空
湿度はあるけど風が吹いてて
秋 かんじるな
この季節好きだな~口笛
色んな植物に出会えたよラブラブ











暑さ寒さも彼岸までというけれど
彼岸花も咲き始めてます。


花の立体的な形
素敵です。
好きな花のひとつです。

よい時間が過ごせました。

読みかけて
しばらくそのままになっていた本📖
やっと読みました✨

最相葉月さんが生徒役
そして産婦人科医として胎児医療の第一線を歩んでこられた増崎英明先生をむかえて対話形式で書かれた本。



                                         
えーーーポーン
父親のDNAが胎児を介して母親に??!!
近年の遺伝子解析技術の事から
謎多き 『 胎児の世界』についてこれまで
わかってきたこと
妊娠出産の世界

私も生徒の一人になった気持ちで

へーびっくり
ふんふん照れ
なるほどーキョロキョロって
さらりと
読み進めました。

やっぱり生命の誕生って神秘的✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨