こんにちは。
ハタ アサコです。
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野菜や果物をミキサーで粉砕し
スムージーにすることで栄養素の
吸収が良くなり体がデトックスされ
痩せた 便秘や肩こり
冷え性が解消し、肌がみずみずしくなった。
など健康やアンチエイジングの効果があらわれ
様々なうれしい効用がみられます。
さらに香草類に含まれるるローズマリーには
古代より記憶力や集中力を高め
精神を高揚させ軽いうつ病を和らげたり
鎮静作用があるバジルには神経を落ち着かせ
偏頭痛にも効果があります。
ペパーミントは精神的な緊張を和らげ
心身をリラックスさせます。
このように植物の持つパワーは
肉体面だけにとどまらず精神面においても
私たちに多くの効能をもたらします。
フランスやベルギーではアロマテラピーとして
医療分野で精油を使って心身の不調を癒し
健康維持に役立てられています。
太陽エネルギーを丸ごと閉じ込めた野菜と果物
そしてアロマオイルで
体調を整える TOLO GREEN SMOOTHIE
大地のパワーを毎朝10分で
エネルギーチャージしてくれる
グリーンスムージーを
あなたの食生活にも是非
取り入れてみてください。
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