遅番出勤。
遅番の時は、６時に朝ごはんを食べ、家を出る前の１１時頃に２回目の食事。今日はマルちゃん正麺のインスタントラーメンを食べた。炭酸水をがぶ飲みしながら。お腹いっぱい。この後、遅番の休憩で１６時頃本日３回目の食事をする。
前は２１時過ぎまで仕事をして、２２時半頃家に着き、風呂に入って、２３時からビールをぷはっ！とやるのが至福だったが、ここ１年程していない。
帰ったら風呂に入って、無心で歯を磨いて
ベッドに潜り込む。兎に角寝る。
アラ還となり、胃腸の力が減退し、暴飲暴食や不摂生を内蔵力や免疫力で何とかできなくなったから。
１６時以降食事をしないので、翌朝起きた時の顔がスッキリしているし、調子の良さを全身で感じる。が、翌日は朝から食べまくるので、体重は落ちない。そして増えもしない。
ダイエットを意識しなければ簡単に太れるので、もしかするとマツコちゃんレベルにだってなれる力があるんじゃないか・・と思う時があるが、恐ろしすぎて自分の限界に挑戦出来ない。ああ。根性がなくなった。え？そういう事じゃない？（笑）
昨日の晩御飯
最終選考も無事通過して、駅前に出来たお寿司屋さんへ。赤酢の江戸前寿司だった。
新しいお店が出来たね〜
いつ行く〜？
なんて言いながら、気づけば半年過ぎてたわ。怖い。可もなく不可もなく・・といった感じか。けど、お運びさんのおばちゃんが一生懸命に親切で、ちょっと良い感じだったし、合格。
ではいってきま～す！