今日は仕事に集中!!
徹夜でがんばるぞぉ~![]()
今日会社の健康診断がありました。
人間ドックでメタボ予備軍といわれ、
無理の無いダイエットすること約一ヶ月、
たまのウォーキングと食事制限で、
やっとのことで、2キロ減、ウエスト3センチ減
と少しづつ脱メタボに向かっています。
まずは、脂肪肝撃退です!!
がんばって、ストレスと脂肪をためずに、お金をためるぞ!
と、まずは食費とがんばっています。
目的を変えて、ダイエットじゃなく、お金をためることを
目的にしました。
何をしたかというと、まずは一日500円しかもって出ない
ことにしました。
すると、不思議なことに、無駄にジュースやカフェイン、
ちょっと豪華なお昼などを取ることがなくなりました。
これは、私にとって一番の効果があり、ついでに
お金が減らないんです。おなかは減りますけどね( ̄_ ̄ i)
とにかく、がんばります
つづく・・・
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