みなさん、こんばんわ〜
離乳食インストラクターのハッスル母ちゃんです
さそろそろさくらんぼが店頭に並ぶ季節ですね🍒
我が家でも旦那さんが買ってきてくれました😆
と言う事で
本日の クイズ教えて離乳食？？？
答えは⬇︎⬇︎⬇︎
.
離乳食初期から食べられる果物です🍒
基本的に果物は生でも食べられますが、
初期や中期
また初めて食べる時などは
加熱するのをオススメしています！！
.
理由としては
①加熱によって雑菌を殺菌できる
②加熱により柔らかくなり消化によい
③アレルギーが出にくくなる
そして、大人は食べるさくらんぼ皮！
赤ちゃんにとっては消化しにくい為
皮を取って、勿論種も取ってからすりつぶしたり、刻んだりと赤ちゃんの食べやすい大きさにしてから与えて下さいね🎵
すりつぶしたり、みじん切りにしたものを少量の水と一緒に少し煮詰めてあげると赤ちゃんも食べやすくなりますよ♡
そして、美味しくてパクパク食べるからと
与えすぎはいけません❗
特に初めはひとさじ以上はあげないようにしてくださいね🎵
これ、果物に限らず離乳食の鉄則です😉
写真⬇︎は離乳食中期の赤ちゃん用に仕上げてます♡
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