navio vol．24前編

ブログネタ：モテるか、友達が増えるかだったらどっちがいい？モテたい… 参加中





今日はＭＦＰ呉で行われているリーグ戦「第１回リーガ・コロア」の最終節！



８チームで行われてきたこのリーグ戦ですが…、もちろんＭＦＰ広島のＳＡＬリーグやＰＩＶＯＸ広島のリーグ・クラッキのレベルには、はるか遠くおよびません（笑）





レベルで言うと、ＭＦＰ広島のビギナー大会～チャレンジ大会くらいか？？







だからこそ若手に試合経験を積ませる、ちょうどいい舞台なんだけどね♪





今日の最終節はリーグ１位と２位との対戦だし…



せっかくだからスタートは若い衆で行ったろかな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ








ともあれ雨の中での試合、くれぐれもケガだけは気をつけようで～！！！

フットサルな日々 ８５日目

ブログネタ：今日買ったものは、ハーフパンツとソックス 参加中






今日は久々に参加の同級生フットサルｉｎＭＦＰ広島





我らOver30なオッサン達＆もっとオッサン達＆ＳＡＬリーグに参戦している？若者達の憩いの場(´▽`)




今日は友達が親戚の子を連れて来てて、年齢を聞くと…







「明日で１６歳です」





オレらの半分Σ(ﾟΔﾟ*)






いや～、若いっていいな～！





そんな今日は人数が多いため４チームで回し、オイは２チームでエンジョイ




一方はＦＰで攻守のバランスを取り、脂肪の燃焼にエンジョイ



もう一方では若干マジでゴレイロに専念し、１対１、２対１を止めまくってやったわい！





みんな守備しないから、さすがに３対１は止めれんかったけどね～





とにもかくにも４年目に突入した！？エンジョイフットサル、たまにはいいもんですな♪

ダイエット日記 －６ｋｇ

ブログネタ：ラーメンに具をひとつだけしか入れられなかったら、メンマにする 参加中






タイトル通り順調に減ればいいんですが、どうやらそういう訳にはいかないみたいです…





久々の本日の体重は


体重 ６９．８ｋｇ

体脂肪率 １４．７％



前回から


体重 ＋０．９ｋｇ

体脂肪率 ＋０．５％





フットサル後の焼肉、香川へのうどん旅行、友達ん家での焼肉＆飲み会と、不摂生がモロに出てますな(￣▽￣；)





またちょっと気をつけて、体重を減らしてかんといかんですな～




がんばります！！！