フットサルな日々 ３３４日目

ブログネタ：「ゲ」で始まる言葉は何？　※ただし「ゲゲゲの鬼太郎」を除く ゲロ吐きそう…参加中






午前の部、終了～！






日々の疲れのおかげで起きれずに、３０分くらい遅刻してもうた(￣▽￣；)










曇ってるおかげで、若干涼しいんか？






とはいえ暑いのは暑いんで、蹴って走って、いい汗をかかせて頂きましたわ♪







次はメシ食ってから、警固屋体育館








のびのび、遊ばせてもらいます笑















あと、篠田さんがかわいいです

今日も…

ブログネタ：駅弁、電車が動いてから食べる？即食べる？ もちろん動いてから参加中









三次





湧永庭園前なう







今から撤収したら…







帰りは何時なんや！！！







どうやっても今日は蹴れそうにねぇな～(´～`；)






しかし明日はフロアで９時～１２時で練習、１３時～１９時からは別のフロアでゲームと、終日フットサル♪






調子も戻ってきたし、ガッツリ楽しんできましょうかね+.゜(。´∀｀)ノ゜+.











月曜また三次に行かんといけんのは、忘れとこ…

ダイエット日記 －３０ｋｇ

ブログネタ：二世議員あり？なし？ 参加中

本文はここから

太りすぎです…

最後に体重をアップしてから約半年

ダイエットさぼってたから、かなり大変なことになってます(゜д゜；)

そんな昨晩の体重は…

体重７３．０ｋｇ


１７．５％




前回から、




体重 ＋１ｋｇ


体脂肪率 ＋１．１％

体重はまだしも、体脂肪率がかなりやべぇ(￣□￣;)!!

しかし一年前が体重６８．０ｋｇ、体脂肪率 １３．８％だった事を考えると、マジで笑えんｗｗｗ

靭帯切って運動が減ってからは、あんま体重気にしてなかったしね(;´ω｀)

とりあえず…

まずは７０ｋｇまでがんばります！！！