火事
ブログネタ:あ~、暑いのいい加減にして!もう愚痴っちゃいなYO! まだ日中暑い参加中今朝の海田の火事
出火時間に、真横通ってたのに全然気付かんかったわΣ(゚Δ゚*)
10分後

ちょっと離れた所からだけど、かなりの大火事だったみたいね(゚o゚)
現在は鎮火したみたいです
フットサルな日々 339日目
ブログネタ:好きなハンバーガーチェーンはマック 参加中MFP呉の個サル行ってきた
さすがに1週間ボールに触ってないと、全然足につかんな( ̄▽ ̄;)
なんか細かい動きがイマイチ…
グラムやってても違和感あるし、蹴らんでも、一日30分でもコネてないと感覚が狂うね
なにより、長い距離が走れん!!!
腹もかなりやばいから、明日からは動く方向に切り替えていこうと思います(´Д`)
ダイエット日記 -32kg
ブログネタ:最近いつ体重計乗った? 昨日参加中ここ1週間、運動不足…
しかし飲み食いはいつも以上の暴飲暴食(´Д`)
そんな昨晩の体重は…
体重73.0kg
17.9%
前回から、
体重 +-0kg
体脂肪率 -0.1%
うん、変わらずやね
乱れた生活の割には、ダメージ少ない方か?
今日の個サル行きたいけど、天気が心配やね(´~`;)