今日はお昼寝したので11時間も寝てしまった。夜は寝付きが悪かった。

『パリピ孔明①』
日本人大好きな三国志ネタなわけだが……。結構笑った。確かアニメにもなっていたんだったか。オーナーいいキャラだなぁ。こわもてな三国志ヲタ。孔明の言動、仕草がいちいち面白い。リアリティはよく分からないけど。「言いたいことも言えず…戦場で散った命をたくさん見てきました 率直な意見 素直な感想は生きているうちに語ってこそ」という孔明のセリフは、今年の自分の指針の1つにしたい。

読んだ野球系のnote
ドジャースの投手戦略は「ケガ前提」のシステム設計なのか──計算された脆弱性が示す功罪

今日はとにかく寒かった。最低気温が-10℃以下で、心身に堪えた。
猫と自分をあっためるだけでも精一杯で、なかなか体が動かずやる気も出なかった。
漫画読んだのも寝る前に布団でだったし、今日は生活しにくい日だった。

 

まあ今日は普通の日。不可というほどでもなく可といえるほどでもなく……。

『月刊少女野崎くん⑥』
今巻も最高だった。特にホラーゲームの回が秀逸で爆笑だった。マミコw 遼介さん(瀬尾兄)良いキャラだ。次。眼帯の若松少年、少ししか描かれなかったけどよかった。あと野崎と瀬尾がバスケ部マネージャーやった回。着ぐるみが素晴らしく、笑った。この2人なら何の問題もなく試練突破しそう……。ああ、それと。この巻だったか。たまにツイッターで見掛ける「脚本の人そこまで考えてないと思うよ」の回は。今回も傑作だった。再読なのに何回も笑った。

読んだ野球系のnote
セイバーメトリクスが浮かび上がらせる松井秀喜というレジェンドの平凡さ
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阿部慎之助監督への「辞めろ」コール、その構造的背景──システムの脆弱性が露呈した瞬間
「還暦の新監督」池山隆寛に思うこと
松井さんは日本では間違いなく歴史的なスラッガーだったんだけど、MLBでは「スタメンで出られる選手」程度に。パのイチロー、セの松井。当時屈指のバッターだった2人は、セイバーメトリクスの分析ではどちらも打者としては「平均以上」で、野手としての守備・走塁での貢献で明暗を分けた感じか。


最近は寒くてつらい。猫をあっためないと……。

 

今日は結構頑張ったっぽい?

土屋賢二『ツチヤの貧格』
“形あるものはすべて壊れる(とくにわたしは壊れやすい)。ただ一つの例外は、気に入らない食器である。(中略)遺跡の出土品を見ても、多くは消滅している中で土器だけは原形のまま残っている。古代人にも気に入らないうつわがあったのだ。”私はこの文章の繋げ方が面白かったんだけど、これにくすりと笑える人だったら、この本は、夜寝る前とか頭が疲れた時とかに読むのに適していると思う。あとツチヤ師が登場するのはこの巻から、だったかな? こちらも好き。それから「犬よ」と「締め切りに苦しむ日々」が、特に面白かった。

『衛宮さんちの今日のごはん⑤』
初手から麻婆神父来たー。幼い頃の凛かわいいなぁ。その次の桜とライダーの回もよかった(短いけど)。餃子の回での慎二もいいね。まあでも今回もやっぱりイリヤの可愛さですよ。まずはこれに尽きる。からの、特別編のアーチャーと凛。これも素晴らしかった。今巻も良い出来だった。

『東方三月精 Oriental Sacred Place③』
相変わらずルナは文々。新聞を愛読しているようで。文もよかったなぁ。「おーたからみつーけろー♪」「やっほー♪やっほー♪」「やっほっほー♪」かわいい。パチュリー様登場回も。本が床に溢れているあの大図書館であの服装は歩きにくそう……(実際転んでしまった)。紅魔館を探索する三妖精の姿がかわいい。お嬢様、ベッドの上で棺。あとは華仙も出てきたのが嬉しい。あとはやっぱ最終話ですね。三妖精と霊夢の戦い。からの仲間入り。よかったなぁ。まあまだ新シリーズあるんだけど、ひとまず大団円。お疲れ様、したーっ。

『東方茨歌仙②』
今巻は雷獣、福の神、化け狐、マミゾウと命蓮寺組(+萃香)、華仙の家編か。早苗の「天気が良いので遊びに来ましたー」かわいい。今巻の中だと、強いて言えば第10話の「帚木の別天地」が好き。大鷲の子たちがかわいい。華仙が屈んだ位のサイズ感なのか。

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【阪神】黄金期にこそ種を撒け【2026年への提言】

今日は比較的よく漫画と本を読んだと思う。
猫たちともそれなりに一緒にいられたし、まあまあな日だった。

 

ラジオ体操第一
ラジオ体操第二
海上自衛隊第一体操
警察体操
自衛隊体操
⑥スクワット20回×2セット
⑦プランク30秒×2セット

ラジオ体操の運動負荷は準備運動程度。
海上自衛隊第一体操が一番バランスが良い気がする。
警察体操は指導員のお兄さんの気合の入り方が違う。
最後にやる自衛隊体操はきっつい。
YouTubeでの体操は20~25分位。汗しっかりかいた。
その後、スクワットとプランクを軽くこなしたんだけど、体操の後にやるのは結構きつかった。

太ってしまっているのでダイエットを頑張りたい。

 

 

今日は新年最初の歯医者さんだった。虫歯の治療をしてもらった。歯を削ってもらったんだけど、痛みもなく負担は少なかった。今日は歯医者を軸に生活を組み立てたので、やることは少な目。

『月刊少女野崎くん⑤』
今巻も面白かった。笑った。局地的小悪魔ブーム到来www 千代がそのまま描いたモブ、楽しそうで素敵。電車ラブコメ展開も素晴らしい。演劇部の夏合宿回もよかった。みこりんはいつもブレない。編集部のやつは「全員タヌキにすればいい」笑った。相変わらず良作だった。

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パークファクターも含めた傑出度では、2016~18の広島打線が史上最強らしいけど。


今日は歯医者での負担が少なかったのはよかった。遠からず虫歯の治療が終わりそうだし、定期的に診てもらっていると治療に掛かる時間も負担も少なくなるので、やはりかかりつけ医がいるのはいいな、と思う。
既に3回ほど歯のクリーニングをしてもらっているので歯周病のリスクも激減しており、健康寿命にポジティブな影響を与えてくれそう。