こんばんは、畠山です。
最近子育て日記みたいになってきたので
今日は真面目な話をしたいと思います。
ちょっと怖い話ですが、
思考や感情が、自分ではない、
他のエネルギーに影響される事って
実はよくあります。
そのエネルギーがなんなのか、
人それぞれ認識の違いはありますが、
人の念だったり、ダークサイトだったり
洗脳のエネルギーだったり様々です。
私も昔は、そういった存在に
怯えていましたが、
最近はへっちゃらになりました。
歳とともに図太くなった、、、
のかもしれませんが
今日は影響下に遭っている
状態の見分け方と、その対処法を
ご案内したいと思います。
まずは、能力者じゃなくても
『なんか影響受けてるな〜』
と見分ける方法について。
それは、
いつも怒らない事で怒ったり、
不安な気持ちがいつまでたっても
拭えない時などです。
これは普段から、
自分の機嫌がいい時、どんな感情かを
観察しておく必要もあるのですが、
その対比で認識するのです。
私の場合は、愛する息子に対して
いつもは怒らない事に、怒ったりした時、
その可能性を考えるようにしています。
ただ人なんで、何の影響を受けなくても、
コンディションの良い時、悪い時は、
あると思います。
でもこれが、見えない世界の複雑な所で、
コンディションが悪いから、
そういったエネルギーを
引き寄せるってこともあるのです。
要は、外的影響なのか内的影響なのか、
原因を探るとき、当たりがつけづらいのです。
でね、今までの時間返せって話に
なるかもしれませんが、
私個人的には、どっちかなんて
見当をつける必要すらないと思っています。
どっちが元であっても、
その感情ごとエネルギー影響を
リセットすれば良いのですから。
リセットの方法としては、
日常生活で取り入れられる内容で
ご案内しますね^ ^
ま、一番は『運動』ですかね。
運動の重要性は前も言ってますが、
口酸っぱく何度でも言うよ！
皆さん、根暗で後ろ向きなマッチョを
見たことがあるでしょうか？
マッチョの人達は、明るい人が
多い気がしません？
これは、非常に関係があります。
まずね、運動するとその時に
少なからず身体への刺激を認識しますよね？
痛いとか、伸びてるとか、疲れたとか、、、
これを深く感じる事は、実はとても大事です
この、身体への刺激の認識が、
最近我々の業界で言われている、
『自分軸』に戻る一つのツールに
なっています。
全てとは言いませんがね。
意識を乗っ取られるときって、
自分軸が極端にぶれている時です。
反対に、自分軸がしっかりしていると
他の存在に意識を乗っ取られたりしません。
自分軸を持つって、「私は〇〇したい」的な
意思をはっきり認識するだけでなく、
もっと原始的な、肉体の感覚だっていいわけです。
厳密には感覚を取り戻す感じでしょうが、、、
もっとも、自己実現など
高度な欲求を満たすためには、
それだけではいけませんが、
『自分に戻る』という
シンプルな目的であれば運動は
有効だと思います
マッチョの方々は、
自身の筋肉（内なる自分？笑）と、
筋トレを通して対話しているので、
意識を乗っ取られることなく
明るく生きていけるのです。
あとは、睡眠のサイクルを規則正しくする、
建設的な趣味や勉強に没頭する、
プチ断食〜数日断食なども有効ですので、
これらは体質やライフスタイルに合わせて
取り入れると、高め安定の情緒が
手に入ると思います。
最近やたらイライラするとか、
一つのことをクヨクヨ悩みがちな方は
是非試して見てください
本日もお付き合いくださいまして
ありがとうございました。
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