こんばんは、畠山です。
先日、姉の体調不良に、思いもつかないような
メッセージが降りたので、それを実行して
もらったところ良くなったお話をしました。
そして二週間前、主人が原因不明の発熱で
一週間寝込んでました。
病院に行って検査しても、原因は分からず。
実は、他の原因が思い当たっていたので、
根本は直すのが無理でも、緊急対処的に
『寝室を別にする』と伝え
その通りにしてもらうと、
間も無く発熱が落ち着きました。
そして昨日の夜から今朝にかけて、
今度は私がちょっとマズイかもと思うほど、
体調が良くありませんでした。
でも今、だいぶ体調が回復しています。
実は、あるシグナルが出ていて、
体調不良の原因が分かっていたので、
それを昇華するためのアクションを起こしたら
体調が回復したのです。
あとは患部がを綺麗にする瞑想もしました
そのアクションは、
『主人に不満に思っている事を伝える』でした。
私は基本専業主婦なので、家事育児を
全般的に引き受けているのですが、
負担に感じる時もありました。
カウンセラーとしての活動も始めてますしね
でも、空気が悪くなるのも嫌だし、
そこにテンションを持っていくのも面倒だったので、
あまりポジティブではない感情でしたが
全て飲み込んでいました。
実は最近、時々腰が痛くなっていたのも、
原因はこれだろうなと思っていました。
それでも、言うきっかけもなかったので、
特に伝えずにいました。
ついに今朝、あまりにも体調不良が長引き、
それでも息子を1人で見る状況だったので、
朝不満に思っている事を伝えました。
すると、ちょっと頭痛が続いたものの、
午後にはだいぶ体調がスッキリしました。
こう言った例は、あまりにも個人的で、
症例によってのアプローチは様々です。
ただ私の例では、一定の感情を溜め込みすぎると、
こうやって体調に出るものなんだなあと、
考えさせられた経験でした。
本日もお付き合いくださいまして、
ありがとうございました
必要な調整が入る瞑想クラブ、まだまだメンバー募集中です