秦鍼灸治療所のstaff blog
  • 22Jun
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      三陰交って…

      三陰交のツボについて。※せんねん灸さんより引用治療所へ来られる患者さんの中で「三陰交は堕胎のツボなんじゃないですか?」と、ネットなどの情報をみたと聞かれることが時々あります。昔の中国の書物に、「三陰交を瀉し、合谷を補い堕胎した。」という記載があります。しかし、それには続きがあるのです。「三陰交を補い、合谷を瀉すと血が旺盛になり、気は衰し、結果として安胎となる。」と記載されており、つまり三陰交は堕胎のツボではなく安胎のツボでもあるのです。みなさんご存じの通り、中国では一人っ子政策が施行された時代があります。この時、産婦人科での中絶手術を減らすべく、中医学の医師が堕胎目的で当時は禁じられていた「三陰交」と「合谷」を使い、鍼灸施術を行い統計をとりました。300人の妊婦に対し、妊娠3ヵ月から10ヵ月まで施術を行い、施術を行わなかった妊婦との比較をするという調査です。鍼灸を受けたうち294人が、受けなかった妊婦より、出血や陣痛がきてから出産までの時間が少なく、安産だったという統計になり、鍼灸はむしろ安産に導くという結果がでました。現在「三陰交」が別名「女性のツボ」と呼ばれ、婦人科治療で有名なのは言うまでもありません。事実、三陰交にお灸施術を続けた妊婦さんは、一般の分娩と比べて出血が抑えられるというデータも出ています。これは、命がけで出産される妊婦さんにとって大変重要な情報です。しかし!悲しいかな、、、地震などの災害や、今回のコロナ禍でもありましたが、ネットなどの情報は、不安要素のある情報や誤った情報の方が速く広く伝わってしまうものです。トイレットペーパーなどが一時期なくなってしまったのが記憶に新しいと思います。都市伝説が真実のように伝わり、安産へ導く正しい情報が埋もれてしまうのは本当に悲しいものです。この記事を読んで下さった方で、「三陰交は堕胎のツボ。」と言っている人を見かけたら、是非「違うよ~!」と、教えてあげてくださいね♪最後まで読んで下さり、ありがとうございます。当院では、引き続きコロナ対策をとり、診療しております。

  • 10May
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      いきいき百歳体操✨東三国 2019.5.9

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは✨昨日は令和はじめのいきいき百歳体操♪東三国地域さんへ行って参りました。今回のお題は「歯周病」についてのお話。まずは皆さまと周病チェックを行いました。消化器の入口、口腔内の病気「歯周病」は口の中だけでなく、歯周病菌が血管へ入ると様々な病気に関連してきます。歯周病とはどんなものなのか、原因は何なのか、お口のケアの大切さ、そして予防と対策について。皆さま熱心に聞いて下さいました✨お話のあとは、いつも百歳体操🎵これ使って~‼️と手渡されたおもり。お、おぉ~😓結構筋肉に響きました。笑昨日は24名参加されてました🎵ほとんどの方がおもりをされてます。皆さますごいですね✨今回もありがとうございました😃次回は新東三国地域へ参加いたしまーす‼️

  • 12Apr
    • いきいき百歳体操✨新東三国 2019.4.12の画像

      いきいき百歳体操✨新東三国 2019.4.12

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは✨昨日は、いきいき百歳体操~‼️へ行って参りました。新東三国地域さんでは、ほほえみ会の方が百歳体操に関する最新の情報や、新しく来られた方へ、百歳体操を丁寧に教えてくださいます。※ほほえみ会(淀川区健康づくり推進委員会) 淀川区保健福祉センターの健康づくり事業に 協力して、介護予防・健康づくり、健康寿命 を延ばし、住み慣れた街で元気に過ごすため の活動されています。いきいき百歳体操を始めて5年になる新東三国。初めて来られる方はもちろん、ずっと来られている方にも楽しく継続できるよう、新バージョンの百歳体操になっています🎵こんな感じです↓(こちらは簡易版)https://youtu.be/DMGPuIvNei8カラダをひねる体操や腕を鍛える体操も増え、おもりの付けはずしの時間も組み込まれていました🎵そんなNewバージョンの百歳体操、皆さんバッチリでした✨今日もありがとうございました‼️次は東三国地域へお邪魔させてもらいます😃よろしくお願いいたします🎵

  • 07Feb
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      いきいき百歳体操 2019.2.7 東三国

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは🎵今日もいきいき百歳体操~✨は東三国地域へ❗東三国さんは、扉を開けると出欠を取ってくださり、ここでおもりも貸してくれます。始まる前まで、皆さまとっても賑わってます🎵今日は前回同様「サルコペニアとフレイル」について。皆さんと一緒に、サルコペニアとフレイルチェック❗イラスト:NHK健康chより「全然いけるわ(笑)」「うわぁ💦旦那が全部当てはまるわ❗帰って言うたろ~(笑)」などなど(笑)皆さまからのいろんなお声をいただきました🎵もちろん、今日も体操バッチリです✨帰り際「これ(はむケア)、全部大事にファイルしてるねん🎵 いつもありがとうね✨」と声をかけていただき😭嬉しくて泣きそうでした。本当に励みになります❗皆さま今日もありがとうございました🎵次回は新東三国地域に伺いまーす✨

  • 20Dec
    • いきいき百歳体操 ~東三国 2018.12.20~

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】おはようございます✨今日も元気にいきいき百歳体操~🎵今年最後の体操は、東三国地域へ。早いもので東三国地域の百歳体操に参加させていただくようになって、もうすぐ3年が経とうとしてます❗いつも、そして今日も熱心に聞いて下さり、ありがとうございます✨(詳しい内容はこちら✨)毎回30名近くの方が参加されていて継続して来られています。皆さま今日もバッチリですね~🎵お隣で、子育てサロン✨今日はクリスマス会で、ミニ❤️ミッキーサンタさんが行ったり来たり。チーム百歳体操の方々から黄色い声援が贈られていました。笑これからも、地域の皆さまの健康維持に少しでもお役に立てるよう邁進いたします✨今年も1年、本当にありがとうございました😆来年1月は新東三国地域からスタートです‼️よろしくお願いいたします😃

  • 28Nov
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      今年最後のお灸講座✨

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さま、こんにちは✨ここのところ、朝晩めっきり寒くなったと思いきや、今日はなんだか暖かい。。。カラダから「いやいや、どっちやねん❗」と聞こえてきそうな今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。今年1年通し、2ヶ月に1度のペースでしれぇ~っと(笑)お灸講座を開催しておりました。おかげさまで、先日11/24の土曜日、今年最後の「ひとりでできるお灸 ~ひざ・腰痛編~」を無事終えることができました🎵有難いことに、リピートでご参加頂き「お灸=やいと(お仕置き)のイメージが変わりました❗」と、嬉しいお言葉を頂戴しました😭嬉泣。そして前回お渡ししたテキストを、復習して来られ感動でちょっと泣きそうになりました😭はりきゅうの「痛そう、熱そう、怖そう」そんなイメージを変えていきたい✨と改めて思いました😊お灸講座に参加して下さった皆さま本当にありがとうございました✨

  • 16Nov
    • いきいき百歳体操 ~新東三国2018.11.16~の画像

      いきいき百歳体操 ~新東三国2018.11.16~

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さま、こんにちは☀️ここ数日で、一気に寒くなりましたが、体調お変わりございませんか❓さて、今日は新東三国地域の百歳体操に参加してまいりました🎵「いやぁ~ん❗待ってたでぇ✨」と言っていただき、本当に嬉しい限りです。今日のお題は、先週「府民公開講座」で受けた味の素さんのお話が、直ぐに活かせる内容だったのでまとめて、またアレンジを加えてお伝えしました。↓詳しくはこちらをどうぞ✨日本は世界を誇る長寿の国ですが、平均寿命と健康寿命の差が他国と比べるとまだまだ広く、いわゆる「要介護」の状態が男性で約9年、女性では約12年もあります。悲しいかな、大阪は全国(日本)でも男性は33位、女性は36位と低く最期を迎える前の約10年は、何らかの介護が必要な状態です。そんな順位を覆すべく❓今からでも遅くない❗予防対策🎵として、運動を継続するポイントと運動の効果がしっかり身になるようたんぱく質摂取のポイントをお話しました。皆さま、いつも本当に熱心に聞いて下さり大変嬉しく思っております✨そして、今回のひとツボは中府(ちゅうふ)風邪が流行るこの季節。咳がでたり、咳で胸の筋肉が緊張して痛む、喉が痛い。そんな症状に是非活用して下さいね。最後はいつもの百歳体操🎵ピシーッ✨と手が挙がっておられ気持ちいいー❗来たときは寒かったのですが帰りには身体はポカポカ、心はほっこりしておりました✨皆さまの活気と笑顔、そして勢いに❓笑今日も私の方が元気づけられました🎵今日もありがとうございました✨来月は東三国地域さんへ伺います❗

  • 30Jul
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      お灸教室。

      皆様こんにちは。秦鍼灸治療所のスタッフ瞳です🎵今日は、実は地味ぃに続けております(笑)お灸教室のレポートでございます。先週末「いろんな症状対策」をテーマにクーラーによる冷えや食欲不振、それに伴う症状など今の時期に引き起こしやすい症状を中心に行いました。お灸やツボの基本的なことはもちろん、今日の体調チェック、ツボの取り方から実践まで✨今回参加して下さった方は、小さい頃、やんちゃなお兄さんが「やいと」をよく据えられていて💦熱くて痛いという怖いイメージだったそうです。でも、現在助産師として働いておられ、お灸をされている患者さんも結構お見かけするそうで。「良さそうだなぁ✨」というイメージがあり、すすめたいけど知識がないので、助産師仲間たちと勉強したくて。と、そんな素敵過ぎる動機でご参加して下さいました。お灸に興味を持っていただける✨それだけでも嬉しくなりますが、妊婦さんのセルフケアのために🎵なんてお聞きして、うるうるものでした😭はじめは「やっぱりちょっと怖いですね💧」と恐る恐る据えておられましたが、次第に「これ、私にいいツボかも🎵」と終わる頃には慣れたご様子でお灸を据えてらっしゃいました😃他の助産師仲間たちともお灸の勉強をしたいと話は盛り上がり、時間を忘れるほど、大変熱心に受けて下さいました。このご縁に本当に感謝でいっぱいございます✨ありがとうございます❗次回、秦鍼灸治療所では9/29(土)に「くび、肩こり編」を行います。また、8/25(土)にラピスさんでもお灸教室を行いますので、ご興味がある方はぜひお電話下さい❗お待ちしてます🎵

  • 20Jul
    • いきいき百歳体操 新東三国 2018.7.20の画像

      いきいき百歳体操 新東三国 2018.7.20

      今日も元気にいきいき百歳体操🎵今月は新東三国地域へ。今日も気温が38℃と言われる中皆さま休まず来られていました😃素晴らしい❗熱中症のお話を熱心に聞いて下さりツボや、セルフケアのお話では質問もあり、いつも活気があふれていて、今日もパワーをたくさんいただきました😆感謝です。こちらで使われている百歳体操のDVDは体操の説明や、大阪ならではの関西弁でのアドバイスが入っていて、クスッと笑いながら体操ができます。笑今日もバッチリ揃って体操されていました。いつもありがとうございます✨次回は、9月。新東三国地域にまりや先生が参りますのでよろしくお願いいたします。

  • 21Jun
    • いきいき百歳体操 ~東三国地域~2018.6.21の画像

      いきいき百歳体操 ~東三国地域~2018.6.21

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは✨今日もいきいき百歳体操❗に、行って参りました。今月は東三国地域🎵お題は、梅雨から夏に向けての体調管理。熱中症のこと、また季節に応じた食養生で年間を通して健康なカラダ作りのお話をさせて頂きました。つぼのツボは「湧泉(ゆうせん)」をご紹介。に、加えてお家で出来るセルフケアとして、脾経(ひけい)のマッサージを皆様と一緒に実践🎵「湧泉(ゆうせん)」をグーっと押して脾経(ひけい)を足首から膝へ向かってマッサージ✨湿気が多くて足がむくみやすい今の季節や、冷房で冷えて足が冷たくなりやすいこれからに、是非、セルフケアを❗脾経は胃腸の調子を整えてくれるので、夏バテ予防にもいいですよ🎵今日もみなさま、バッチリ体操されてました✨ありがとうございました‼️来月は、新東三国地域へ参加しまーす。よろしくお願いします☺️

  • 06Jun
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      淀川区の美味しいお店 ~和菓子屋さん編~

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さま、こんにちは。いつもblogを読んでいただき、ありがとうございます☺️食いしん坊スタッフの淀川区うまいもんレポート❗今回は、和菓子のお店「彩甲堂(さいこうどう)」さん。今年の3月にオープンしたそうです🎵食べるのもったなーい(笑)可愛いねりきりやその場で焼いてくれる、みたらし団子✨とろ~り餡がたまらない、これからの季節に✨冷やしみたらし。ワタクシの大好物、ずんだ餅❗ずんだの餅には、クルミ入りで香ばしく餡のお豆の香りもフワリと鼻から抜けて2度美味しい一品でした✨ゴリゴリのずんだ推し(笑)インスタグラムで随時、魅力的な和菓子がアップされてますので、チェック🎵してみて下さいね。もちろん慶事・弔事などの箱詰の和菓子もたくさんありましたよ✨「一喜一菓 彩甲堂」定休日:毎週月曜日平 日:9:00~19:00土日祝:9:00~18:00〒532-0002淀川区東三国4-20-14☎️06-6395-6007大阪メトロ 東三国駅⑤番出口より西に徒歩7分

  • 30May
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      お灸教室~美容のお灸~

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さま、こんにちは。いつも秦鍼灸治療所のblogを読んでいただき、ありがとうございます☺️先週末は「お灸教室~美容のお灸~」を行いました。お灸のこと、ツボ(経穴)のこと、ツボの探し方、ツボのルート(経絡)などのお話をしたあと、自身で気血水のバランスチェック。チェックシートと、舌で今の状態を見てもらい、どんな食養生が必要かもチェック💡そして、お次は、、、顔を五臓の考え方でチェック🎵五臓について、お話をしたところ「あー💦今まさにー💦」「だいぶきてるー💧」と、思い当たるところがあるといろいろと気付かれていました。それぞれの状態にあったツボにお灸をしてもらい始めは「ん❓全然熱さを感じない。」と、言われておられましたが、終わる頃には「カラダがぽかぽかしてきた✨」と、1時間半ほどの時間でしたが変化を感じていただけました。セルフケアなので、お顔に直接お灸はしませんが、お悩みにあったところにお灸をすえるとちゃんとカラダは応えてくれますよ🎵6月は、ラピスさんでお灸教室を行います。健康についての(ラピスさんから)お話とお灸教室のコラボになります。6/23(土)18:00~19:30参加費:2000円(お土産付き🎵)※こちらは基礎講座になります。ご予約は、080-6212-4969(作田)または、06-6350-3077(秦鍼灸治療所)まで✨7月は、秦鍼灸治療所にてカラダにやさしいお灸~いろんな症状対策~を行います。7/28(土)14:00~15:30参加費:2000円(テキスト、お土産含む)ご予約は、06-6350-3077(秦鍼灸治療所)まで✨今回のお灸教室のお茶菓子は、また次回のblogでアップします❗最後まで、読んでいただきありがとうございます😆

  • 18May
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      淀川区の美味しいお店~パン屋さん編~

      皆さま、おはようございます✨食いしん坊スタッフの瞳でございます。秦鍼灸治療所がある、淀川区の東三国には美味しいお店がたくさんあります。今回は、先日オープンしたばがりの東三国駅近くに出来たパン屋さん「papa2Bakery(パパパパベーカリー)」さんをご紹介🎵下町の❓(笑)東三国に、とってもオシャンティな✨お店が🎵出来て、オープン前から「何のお店が出来るの❓」と噂になっていました❗オープン当日は、平日の8時だったにも関わらず、この行列(食べログさんの写真をお借りしてます。)なんと❗1番ノリは、私の母笑。だったらしく、ここの名物✨クリームパンをいち早く食べることができました❗オープンして10日程経ちますが、いまだ行列は毎日のように続いていると言う人気ぶり✨他のパンも食べてみたいと、何度かお店に行きましたが毎回「本日は完売致しました。」の貼り紙がガビーン。リベンジのリベンジのリベンジで、やっとお店に入れた~🎵もちろんクリームパンは外せませんが、食べてみたかった、焼き鯖ドッグもGET✨ゆで卵のサラダと、焼き鯖に、タルタルソースがたっぷり✨焼き鯖なので、揚げ物じゃない分あっさりとしていて、それでいて食べごたえがしっかりあります🎵お店に入った時に、ちょうど焼き上がっていたカレーパン✨そりゃ、買うでしょ~笑大きめのパン粉で揚げているので、サックサク~🎵中のカレーがカレーがカレーがひと晩、寝かせてはりますか❓笑コクがあって美味しかったです✨そして個人的に好きなクロワッサン✨ありがとう❗居てくれて。笑そう。パン自体がほとんど売り切れてたんですクロワッサンも、香ばし~サックサク~ほんのり甘~い✨美味しいしか出ませんです。笑あー食パンも、もっと他のも食べてみたい❗先ほど往診の帰りに通りましたが、やっぱ行列できてます💦またリベンジしようと思います。「papa2Bakery(パパパパベーカリー)」さん大阪メトロ東三国駅②番出口から徒歩3分オープンは10時から🎵だそうです。〒532-0002大阪府大阪市淀川区東三国5丁目6−1006-6398-7713

  • 01May
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      淀川区の美味しいお店~居酒屋編~

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは😃食べるの大好き✨スタッフの瞳です。はた鍼灸治療所がある、この淀川区には美味しいお店がたくさんあります。今回はご紹介するのは、東三国1丁目にあるとにかく野菜が美味しい「しっぽや」さん🎵JR東淀川駅から徒歩3分。国産のお野菜を提供していて、茄子やアスパラが生で食べられます。以前、茄子を生で食べた時は、衝撃でした。笑「り、りんごみたいな風味✨」そして今回は紫色アスパラを、塩でいただきました❗あ、あまーーーーーい✨また、違う種類のアスパラを天ぷらで🎵これまた生とは違う濃厚な甘さ💕鼻からフワッと春~🌸毎度下手な食リポ。笑あ、今が旬の「タケノコの天ぷら」がオススメですよ❗ちゃんとお出汁がきいたタケノコを天ぷらにしてくれています✨ジューシー❗笑1品料理も去ることながらお鍋料理も美味しい「しっぽや」さん🎵「しっぽや」というだけあって、テールスープのお鍋がここの人気メニューです。が、この日は「焼き肉鍋」をいただきました😁ふぁお✨てんこモリモリ~マウンテ~ン❗国産の牛バラ肉を、秘伝自家製旨タレでグツグツ🍲すみませ~ん❗白ごはんおかわり~🍚と、言いたくなる程お箸がすすむお鍋🎵お酒もすすむお鍋かと✨これはお酒ではありません。笑何を注文しても、安心なお店「しっぽや」さん。いつも満員御礼の人気店なので、事前の電話予約がオススメです✨☎️0663997869とても気さくなマスターと、とってもキュートなお姉さんと、あと、ここのトイレが大好きです。笑(是非、行って確認して下さい😂)ちょっと、珍しいもの食べたいなぁ✨とにかく野菜が大好き~❗そんな方にオススメのお店です🎵「しっぽや」〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国1丁目4−31 さわグランドプラザ1F☎️0663997869

  • 04Apr
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      淀川区の美味しいお店~スイーツ編~

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは(^-^ゞ患者さんには、「甘いものは控えた方がいいですよ~。」なんぞ言っておきながら、実はスイーツ好きのスタッフ瞳でございます💦コラコラ❗大きな声では言えませ~ん💦笑はた鍼灸治療所がある、この淀川区には美味しいお店がたくさんあります。その中のひとつ✨美味しいスイーツのお店「SUN」(サン)阪急三国駅から徒歩5分にあるSUNさんは、とてもかわいい外観で、中もとってもオサレ✨ケーキも焼き菓子も優しい味わい。甘ったるいのは苦手~💦な方でもここのケーキならいける❗てことも✨先日開催したお灸講座ではタンポポコーヒーと一緒にSUNさんの焼き菓子を🎵阪急三国駅から徒歩5分。ケーキ屋さん「SUN」焼き菓子のラッピングもかわいく仕上げてくれるのでちょっとした、プチプレゼントな時にもオススメですよ~✨

  • 03Apr
    • カラダにやさしいお灸~基礎編~の画像

      カラダにやさしいお灸~基礎編~

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】皆さまこんにちは‼️ここ数日、いいお天気が続いてますね🎵毎日の往診がお花見気分←こらこら(笑)な、くらい心地好い気候です。今日は、先月末に行った、お灸講座~基礎編~をご紹介。まず始めに、、、お灸の素となるもぐさのこと。お灸についてのあれこれ。気血水やツボの基本的なこと。そしてツボの探し方と据え方。実際ツボをとってもらい、自身で据えてもらい。一通りを習得してもらったら、、、チェックシートを使って体質チェック。鏡で舌も観察してもらい、今、どんな状態かを自身でみてもらいました。「えー💦これが普通かと思ってた‼️」と、驚きの声が。よくよく生活スタイルを聞かせてもらうと「あ、そう言えば、寝るギリギリまでスマホいじってる。」「え💦触ってみたらものすごく痛い。」「あ、眠りが浅いのは○○が原因やったのかー‼️」「言われてみれば、、、」などなど、「気が付いていもらう」ことがたくさんありました。この「気が付いていもらう」←ココ‼️ココがポイントなんです✨普段健康だと、カラダに負担をかけたり無理をしていても、気が付いていないんです。そう。カラダは喋らないからです。喋らない代わりに、痛みやしびれ、ダルさなど症状という声をあげてくれますが、普段から、耳を済ませてカラダの声を聞いてあげ、重い症状が出る前に、セルフケアで改善できることもあります✨お灸の力をかりて、自然治癒力を高める❗そのために、まずは気が付いてもらう❗これが、お灸講座の狙いです🎵往診先の患者さんに言われてハッとしたことがあります。「私のカラダ、喋ったらうるさいやろなぁ(笑)」 想像してみてください。目、肩、腰、、、カラダの各パーツが一斉に喋りだしたら。耳が痛そう、、、😅ヒャー。皆さまのカラダはどうですか❓こんな感じでお灸講座を行っております🎵基礎編では、毎日据えたい基本のツボにあなたに合ったmyツボをお伝え致します✨次回4月28日(土)に、お灸講座~基礎編~をラピスさんでも開催させていただきます🎵ご興味のある方は、はた鍼灸治療所☎️06-6350-3077もしくはラピス📱080-6212-4969までご連絡くださいませ🎵皆さまからのお電話、お待ちしています✨

  • 16Mar
    • いきいき百歳体操 新東三国✨2018.3.16の画像

      いきいき百歳体操 新東三国✨2018.3.16

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】今日も元気にいきいき百歳体操🎵いきなり集合写真📸笑今月3月は新東三国地域でございます✨雨にも負けず、今日もたくさんの方が参加されていました。今回のテーマは、先月東三国地域さんでも行った肩甲骨を動かして姿勢美人になろう🎵のお話。ハイ❗みなさん止まって下さい❗と、何気なく座っている姿勢を確認。背もたれにもたれている。足を前に出している。などなど、個々にとっては楽な姿勢があちこちと負担をかける姿勢になっていることがあります。掃除、料理、洗濯などの家事にスマホ、読書など、日常生活には、頭が前に傾いた状態のまま、作業をする機会が多くあります。その姿勢が長く続くと、バランスをとろうと頭が前に傾く→猫背になる→腰が曲がる→膝が曲がるそして、さらに続くと、、、顔やバスト、ヒップは垂れ、お腹はぽっこりなんて体型になってしまいます。そこで❗座ったままで出来る、肩甲骨体操~✨を、1日3回ほど日常に取り入れ、姿勢美人になろう🎵と、みなさまと実践❗それぞれ5秒静止を3セットずつ。(詳しくは2枚目の写真「はむケア」をご参照下さい。)想像以上にきつかったりします。笑四十肩真っ最中のワタクシも鞭打ってやってます。笑カラダがポカポカしてきて、肩甲骨周りの血流が改善しているのが実感出来ます✨そして、今回のツボは「合谷(ごうこく)」今の時季、鼻づまりや頭痛にご活用下さい✨それから、いつもの百歳体操🎵百歳体操のDVDが進化していてびっくり💡細かくアドバイスが盛り込まれていてわ、わかりやすい✨と、ひとり感動しながら体操してました。笑体操終了後、な、な、なんと❗みなさまからの素敵なメッセージが詰まった色紙をいただきました😭嬉しすぎます✨文頭の写真は、色紙をいただいた時に撮影してもらいました🎵みなさま本当にありがとうございます❗針崎先生とニヤニヤしながら😆笑ありがたいメッセージをひとつひとつ読ませていただきました✨くぅ~✨とても励みになりまーす❗皆さま、今日も元気いっぱいありがとうございました🎵4月、5月は針崎先生が東三国→新東三国と参ります❗よろしくお願いいたします😆

  • 13Mar
    • 初めまして経穴(けいけつ)Jr.です。普段は、秦鍼灸治療所の玄関でみなさまを爽やかにお...

      初めまして‼️経穴(けいけつ)Jr.です。 普段は、秦鍼灸治療所の玄関で みなさまを爽やかに✨お出迎えしています。 今日から、お出迎えのお仕事に加え ここインスタグラムでツボのお話を することになりました。 どうぞよろしくお願いいたします。 もうすっかり春の陽気が来ています。 花粉で目、鼻、のど等の症状で お困りの方も多いのではないでしょうか。 春の陽気は上へ昇りやすく、気が昇ると イライラしやすくなったりします。 そんなイライラや、目の疲れ、充血など 頭に集中してしまった気をスーッと下げてくれるお助けツボ。 太衝(たいしょう)のツボをグイッと。 足の親指と人差し指の骨の間を 足首に向かって指でたどり止まるところ。 骨が交わるくぼみに取ります。 ズン😓と響くところを痛気持ちい~くらいで 押してみて下さいね。 以上、経穴Jr.がお伝え致しました。 写真では、態度が大きく見えますが、 こう見えて緊張しています。 では、また次回お会いしましょう。 #はた鍼灸治療所 #鍼灸 #はりきゅう #大阪市 #淀川区 #宮原 #東三国 #東三国駅 #駅チカ #肩こり #腰痛 #自律神経症状 #不定愁訴 #メンテナンス #セルフケア #せんねん灸 #せんねん灸セルフケアサポーター #お灸講座 #お灸教室 #レディース鍼灸 #小児 #小児はり #夜泣き #かんむし #食欲不振 #困ったときの #在宅 #訪問 #経穴 秦鍼灸治療所さん(@hata_acpuncture)がシェアした投稿 - Mar 12, 2018 at 11:57pm PDT

  • 26Feb
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      お灸講座のご案内状♪

      皆さまこんにちは🎵三度の飯より灸が好き❗言い過ぎました😅笑スタッフの瞳です😃お灸に対する「熱そう😫」「怖そう😨」「古くさそう😑」そんなイメージを払拭するべく、そして、お灸の力💡素晴らしさを知ってもらいたく、今年もお灸講座をしております✨さて、来月3月31日(土)第2段❗14:00~15:30【 カラダにやさしいお灸講座 基礎編 】を開催致します🎵○健康情報が大好き。○セルフケアに興味がある。○お灸を見たこともしたこともない。○東洋医学に興味がある。○ツボってなんぞや?という方、初めての方はもちろん、勉強疲れの学生さん、子育て真っ最中のママさんパパさん、肩もキャリアもバリバリのビジネスman&woman、最近平坦な道でつまづくカラダの衰えが気になる方、お灸のパワー✨で、毎日を軽やかに過ごしませんか🎵セルフケアチェックシートを使って体質と対策チェックができますよ🎵尚、今回3月31日が行けない~😫という方必見❗4月28日(土)18:00~19:30LAPIS(ラピス)さんで開催致します❗皆さまのご参加を、心待ちにしております🎵詳細は、秦鍼灸治療所ホームページまで✨

  • 15Feb
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      いきいき百歳体操 2018.2.15

      【東三国の秦鍼灸治療所スタッフblog】今日も元気にいきいき百歳体操✨2月は東三国地域🎵本日は、区役所の保健師さんから認知症&骨粗鬆症予防のお話がありました❗高血圧が続くと、動脈硬化が進行し血管が傷ついたり、弾力性がなくなり脳への血流量不足や血管が詰まることで認知症のリスクが高まってしまいます😱💦そうならないために、高血圧を予防・改善❗まずは運動不足を解消✨そして、摂取カロリーと消費カロリーをチェック❗な、なんと💦ワタクシの大好きなメロンパンや手軽に食べられるカップ麺のカロリーはウォーキング約2時間分のカロリー😨💦だそうです。摂取カロリーと消費カロリーをきちんと把握することも、生活習慣病の予防・改善する上で重要ですね💡そして、骨粗鬆症予防・改善のお話では1日600mgのカルシウム摂取をしましょう✨カルシウムの排泄を促す過度のアルコールは控えましょう❗また、骨を丈夫にするために、ここでも軽い運動は欠かせません❗という内容でした✨また淀川区役所では、今月26日(月)に無料で、骨粗鬆症検診をしてくれます❗受付は9:30~10:30お電話で☎️予約制です。その場で結果も確認できるそうですよ✨詳しくは、淀川区保健福祉センターをチェックして下さいね💻そしてそして❗はた鍼灸治療所からは、肩甲骨を動かして、姿勢美人✨についてお話させて頂きました💡詳しい内容は、次回アップ致します✨ちなみに帰り際、百歳体操より効いたわ❗とのお声がありました😁次回お楽しみに❗そしていつもの百歳体操🎵バシッ❗とフォームもキレイですね✨皆さま、今日も元気いっぱいありがとうございました🎵来月は新東三国地域へ参ります❗よろしくお願いいたします😆