夜ごはん『ネギトロ、鶏肉と大根の煮物』
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夜ごはん『ゴーヤチャンプル、コロッケ、煮干し』
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ウォーキング『伊勢原 周辺』
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夜ごはん『鶏肉の照り焼き、ポテトサラダ』
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夜ごはん『肉じゃが、刺身』
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乾緑郎 『完全なる首長竜の日』を読んで。
夜ごはん『揚げナスの餡掛けあえ、コロッケ・鶏の唐揚げ』
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夜ごはん『揚げナスの餡掛け』
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夜ごはん『煮魚、ジャガイモとピーマンの炒めもの』
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夜ごはん『ゴーヤチャンプル、煮込みハンバーグ』
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