• 夜ごはん『焼きサバ、コロッケ、豚汁』

• 夜ごはん『鶏肉の照り焼き、ポテトサラダ』

• 夜ごはん『野菜炒め、イカと大根の煮物、明太子』

• 夜ごはん『フライドチキン、サラダ、炒飯』

• 夜ごはん『タケノコとさつま揚げの煮物、さつま揚げ、冷やっこ』

• ウォーキング『飯田橋→東京大神宮→靖国神社→北の丸公園』

• 夜ごはん『ぶりの照り焼き、新じゃがの煮っ転がし』

• 夜ごはん『野菜炒め、カツ煮、ブロッコリー・ハム』

• 夜ごはん『チキンカツ、サラダ、厚揚げと竹の子のごった煮』

• 宅間孝行 『くちづけ』を読んで。

• 夜ごはん『麻婆豆腐、ホタルイカの酢の物、そば』

• 押見修造 『惡の華(8)』を読んで。

• 映画『奇跡のリンゴ』を見て。

• 夜ごはん『ハマチの刺身、ひじきの煮物、煮豆』

• 夜ごはん『ピーマンの肉詰め、ポトフ』

• 吉田秋生 『海街diary1 蝉時雨のやむ頃』を読んで。

• ウォーキング『酒匂川沿い→開成町 あじさい農道』

• 夜ごはん『焼きホッケ、冷やっこ、きんぴられんこん』

• 夜ごはん『チキンカツ、野菜炒め、豚肉のしょうが焼き』

• 夜ごはん『チキンカツ・コロッケ、サラダ、新じゃがとさつま揚げの煮物』

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