サロンへのアクセス 泉佐野リンパケアサロン

● 　サロンへのアクセス/食べて整える体質改善リンパケアサロン

ご覧いただきありがとうございます。

体が軽くなる体質改善コーチの西澤夕子です。

サロン近隣地図です。

2024年10月に泉佐野市中町から羽倉崎に引っ越ししました。

✓南海本線羽倉崎駅から徒歩約10分

✓JRりんくうタウン駅から徒歩約12分

✓南海空港線りんくうタウン駅から徒歩約12分

りんくうプレミアムアウトレット徒歩約3分の立地です。

お車でお越しの際はサロン前の駐車場をご利用ください。

お気をつけてお越しくださいませ

お知らせ

食べて整える体質改善リンパケアサロン
and ruang（アンド ルアン）
TEL:090-5257-0289
大阪府泉佐野市羽倉崎4-2-11
◯営業時間・10:00〜19:00(最終受付17:30) 
◯定休日:日、月

   

サロン情報

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○営業日：日、月
○営業時間:10:00～19:00

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サプライズプレゼント

 ●　サプライズプレゼント

更年期女性のための美容体質改善コーチ

食べ痩せダイエット×リンパケアで整える

3ヶ月間の”キレイと元気”習慣。

更年期女性の”痩せにくい・疲れやすい”を

食事とリンパケアで整える3ヶ月プログラム。

内側から体質を変えて、痩せやすく、疲れにくい

”美しく年齢を重ねる体作り”をサポート！

ご覧いただきありがとうございます！

体が軽くなる体質改善コーチ

西澤夕子です。

昨日もブログに書きましたが、国際女性デー、ミモザの日でしたね。

そして独立してから15年が経ちました。

とサロンの公式LINEでお知らせをしました。

すると、たくさんのお客様からお祝いのメッセージが！！

とっても嬉しかったです

そして昨日は名古屋シティマラソンから帰ってきた夫からなんと、サプライズプレゼントが😳

夫も私の公式LINEに登録しているのでそれで知ったようです

でも聞いてみると15周年記念と言うより、ミモザの日だったのでプレゼントしてくれたようです。

なかなかオシャレな事してくれるやん！と感激です

植物が好きなニャンズ(女子チーム)にイタズラされるかな？と思いましたが、無事に飾ることができました。

お花をもらうと嬉しいですね

スイトピーから良い香りがするのでしばらく楽しみたいと思います。

２期の募集は４月に予定しています。

中身をバージョンアップしますのでお楽しみに

『「今を生きる」を大切にする、オンラインセルフケア講座』

 

すぐに疲れる

しんどい時の方が多い

原因がはっきりわからないけれど、なんとなく体調が悪い

なかなか痩せない

身体が重い

一人で悩まずご相談くださいね！

 食べ痩せダイエット

無料カウンセリング・毎月3名様限定！

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15年前の3月8日

 ●　15年前の3月8日

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更年期女性のための美容体質改善コーチ

西澤夕子です。

今日は「ミモザの日」国際女性デーですね。

イタリアでは男性が女性に感謝を込めてミモザの花を贈る習慣があるそうです。

ミモザの花言葉は、「感謝」、「友情」、「優雅」、「思いやり」などがあります。

アロマトリートメントサロンとして独立した日が15年前の今日なんです

先程思い出しました笑

当時は阪南市でマンションの一室で営業していて、

現在の店名はand ruang アンドルアンですが、「Sri  Bali シュリーバリ」と言う店名でした。

アロマトリートメント、ヘッドセラピー、フェイシャルトリートメントがメインのサロンです。

今もシュリーバリ時代のお客様が通ってくださっています！

あれから15年。

今はさとう式リンパケアの施術と講師、ダイエット体質改善の食事法に内容は変わりましたが、

15年続けてこれたのも通ってくださるお客様や、家族、関わってくださる皆さまのお陰です

これからも「感謝」の気持ちを忘れずに精進してまいります。

16年目もどうぞよろしくお願いいたします

西澤夕子

２期の募集は４月に予定しています。

中身をバージョンアップしますのでお楽しみに

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風邪予防、二重顎ケアに！

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西澤夕子です。

セルフケアを始めて一ヶ月と少し。

右腕の痛みは少しあるものの、スッと上がるようになられてご本人もびっくり！

嬉しいですねー

そして今週のケアは、「あによべ体操」👅

あ、に、よ、べー、と言うだけのお口の体操です。

↓「にー」と言っているところ

 舌の位置が下がると口呼吸になり免疫力が下がってしまいます。

口呼吸になると風邪やインフルエンザなどに罹りやすくなります。

この、「あによべ体操」をすることにより、鼻呼吸になり風邪などの予防につながります。

また、唾液が出やすくなるので消化やドライマウス予防にも◎

美容面では、二重顎のケアにもなりますよ

TT笑

6年前に書いた記事がありました！

幻のパーマヘアをご覧ください

免疫力アップ！鼻呼吸になる「あによべ体操」

『免疫アップ！あによべ体操』

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体がよろこぶ料理教室

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西澤夕子です。

「今を生きる」を大切にする、オンラインセルフケア講座で料理教室を設けています。

管理栄養士の先生に直接習ったレシピです。

今回作ったのは季節の野菜、白菜1/2個を使い切るレシピ。

• 鶏もも肉と白菜の重ね蒸し
• 辣白菜(ラーパーツァイ）

鶏もも肉と白菜の重ね蒸しは、味付けがとてもシンプルで優しいお味です。

ラーパーツァイは唐辛子がピリッと効いていてご飯にもお酒のアテにもピッタリな副菜です。

オンラインでの料理教室への参加はありましたが、

こちら側が主催するのは初めてだったので緊張しましたが喜んでいただけたようでとても嬉しいです

また、料理とは別に私のお気に入りのキッチングッズもご紹介しました！

こちらはゴム手袋です。

冬場はお湯や洗剤で乾燥しやすいので手荒れ防止にゴム手袋をつけて洗います。

そしてこちらはスポンジです。

泡立ちが良く、包丁を洗っても切れない！

へたりにくくコスパ良しのスポンジです。

スポンジ難民の生徒さんに喜んでいただけました

次回の料理教室も楽しみです♪

２期の募集は４月に予定しています。

中身をバージョンアップしますのでお楽しみに

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