はじめての投稿です🙇
私は2019年に肺線維症と診断され、2020年9月から在宅酸素療法を開始しました。
今は、活動時2.5Lです。
在宅酸素を開始した途端、私は家の中にとじ込もる事が多くなってしまいました😓。
散歩に行く勇気が出ない...
今まで出来た事が出来なくなると、すぐあきらめてしまう自分がいます😓
情けない😫😫😫
編み物を始めて、さらに動かない日々😫
昨日、肺移植をされた方にお会い出来るという貴重な機会があり、私はショックをうけました。
すべて自分をあまやかしていただけ、と気づきました。
今の自分では、移植待機者の資格無しだなって猛省しています。
移植前に出来る限り体力をつけておく必要があることを改めて知りました。
今日から少しずつ筋トレを実行していこうと思います。💪💪