こんにちは。
食とココロの専門家・松井延子です。
こちらの講座満席 → 増席しました！！
「自己肯定感アップのごはん３つの秘密のルール」
（動画受講もできます）
https://resast.jp/page/event_series/56267
子供がHSPやグレーゾーンで
悩まない理由
長男が、HSあるいはグレーゾーンで、
不登校気味だったりしますが、
なぜ、子供がこういう状況でも
私はあまり悩まないのか、、、と
聞かれることもあるし、
自分でも、なぜかなとも思う(笑）
結論からいうと、
「丸ごと受け入れる覚悟ができている」
ということ、かな、、、
そして、グレゾーンの子供の本を読んでいて
感じたのは、
「どんな人でも、類にもれず、
グレーゾーンぽいものを持っている」
ということ！
まさに、私自身がそうで、
グレーゾーンチェックをしてたら、
チェックがつく、つく、つく〜〜〜（笑）
小さい頃は、先生の話が静かに聞けずに
よく怒られてたなぁ
（大人になってもあまり変わらない）
そして私は、
講師のくせに、時間配分が苦手。
人の話しも聞くけど、自分の話もしちゃう。
結果、生徒さんがフォローしてくれる（笑）。
そして、ある時から
そういう自分にOKを出したので、
ものすごく「生きやすく」なりました。
基本、幸せです！！
子供についても同じで、
「〇〇じゃなければいけない」
というのをほぼ手放したら、ラクになった！！
私が今、子供に望んでいるのは、
「将来、自立できるようにサポートする」
「自分の居場所が作れるようサポートする」
といったこと。
そして、ちょうど去年くらいから
テーマにしている
「自己肯定感」というワード。
いろんな状況下で
食のことや子育てなどをしている
ママに向けて、
自己肯定感をあげて、自分を受け入れて、
ママが幸せになることが、
食や子育て、仕事のお悩み解決に
つながると、思っていて、
その専門家を作るために
去年から「食とココロの専門家
レシピセラピスト養成講座」
も開始しました。
今でこそ、自分のこと、子供のことを
こんな風に話せますが、
昔の私は、違いました。
「うちはマクロビやってるんだから、
食事はこうでなくちゃ」と
思ってたときもあったし、
「長男の繊細が理解できず、
イライラしてた時期」もありました。
でも、食、そしてココロに向き合って、
いろいろ手放していったら、
気づいたら自己肯定感が上がり、
「ぜ〜んぶOK!」になってた！
私の生徒さんたち、
個別やレシピセラピスト受講生も、
本当に、人生が変わるような体験を、
フツーの日常の中で体験してます。
特別なことではなく、
フツーの日常の中の体験として、
できると長く続くのかな、
そんな風にも思っています。
ということで、
今回のマクロビチャンレジも、
日々の日常の中で、トライしていただきます。
（講座の後に、３日間のトライ）
そして受付開始数日で、
早くも満席になり、増席しました！
生徒さんが、シェアで無料講座なんて
「お得すぎる！」と友達を誘ってくれて、
ありがたい限りです！
「マクロビチャレンジ第２弾
自己肯定感アップのごはん
３つの秘密のルール」
1dayオンライン講座（後日の動画受講あり）
1/24（日）1/27（水）←前回の日程修正。27正解！
https://resast.jp/page/event_series/56267
さらにママのお仕事系のご案内ですが、
1/29開催のSNSマーケティングフェスに参加！！
今をときめくあの起業家さんも！！
40名から、いろんなノウハウが学べる
SNSマーケティングフェスが1/29（金）開催！
↓ ↓ ↓
https://ex-pa.jp/item/31662/s94600
売れっ子起業家たちの仲間に入れてもらい、
私も出展しますので、
ぜひ遊びにきてくださいね！
明日はFB対談ライブを、
1/20は、インスタ対談ライブを
やるので、そちらも見にきてね！
料理講師以外にもビジネスも教えてます！
おうち教室コンサル松井のライブ情報
1月16日（土）22:00~
強み発掘起業コンサ池田敦子さんと松井が
対談FBライブ！！
https://www.facebook.com/nobuko.matsui.52（松井）
（お友達申請するときに、一言いただけると嬉しいです）
1月20日（水）朝9:00〜
大人気のビジネス塾主宰・同じUKA講師！
ライブ集客コンサルの三上美幸さんと松井が
対談インスタライブ決定！
https://www.instagram.com/matsuinobuko/