私を知ってる人は信じてくれないのですが
昔の私は、根性もなければ、すぐ何かあると気にするし
すぐへこんで、落ち込みやすい敏感体質でした。
すぐ落ち込んだり、へこんでしまう人を客観的にみると、
・人や周りに敏感
・気を使いすぎる
・まじめ、人から頼まれると頑張りすぎる
・責任感が強い
などではないでしょうか？
私も実は、人から何か言われたり、頼まれたりすると不思議な
位 断れないし、NO！！と言えない性格でした。
そしてすぐへこむ。
今となっては幻かな？？ってくらい変わりましたが(笑)
個人によって差はありますし、へこんだり、心が折れることは
誰にでもある、当たり前のことです。
占いで悩みを聞いてると、
へこみやすい人や、心が折れてる人の話を聞いてると
無意識に、へこんでる自分や心が折れてる自分にたいして
罪悪感を持ってたり、こんなんじゃだめだ！！と
自分でダメな自分を確定してる人が多いと感じます。
へこむことや、心が折れるってダメですかね？？
かっこわるいですかね？？むしろ、あたり前ですし、
生きていて、心が折れたことない人見たことないですし。
心が折れたり、へこんでるときは良い気分ではないですが
それを悪いことと無意識に感じてしまっていることに
気づくことは、心を軽くするきっかけになると思います。
ある意味へこむ、落ち込むということは
今まで頑張って生きてきたからこそ、感じれる心の様子だと思いますので
たまには、自分自身に対して、責めるのではなく
自分頑張ってるなーとか
へこんでる自分もかわいいなーとか
褒めてみてください
そして、へこんでるときは素直に休むこと。
これ大事です。無理しないことです。
私はここのスキルが高くなりすぎて、
サボりクセがついてしまいましたが(笑
なんでもバランスが大切ですね
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