先日の血液検査の結果
フェリチンはまだ57までしか上がっておらず、鉄のサプリメントは継続。100を目標に。
あれだけハードな練習を週に4日こなしているのだから、まあ仕方がないか。
ただ、コレステロール値を上げるために、せっせと飲んでいたチョウザメの肝油のお陰か、コレステロール値は急上昇！
「これ以上になるとメタボのおじさんになっちゃうから、飲むのは半分でいいよ。」
と。
このままのコレステロール値を維持出来るように。
フェリチン値はなかなか上がらないものの、赤血球の質は良くなってきたようで、効率的に鉄を体内に取り込めるようになってきたよう。
彼の体感的には、まだまだの様子だけど…。
中3の彼は、この夏休み学校説明会やら部活動体験会に参加。
本来なら、野球で…と思うところだけれど、彼の体力や野球技術を考慮すると、勉強もほどほど&野球もほどほどの所に自力で入るししかない。
そこで、ここが良いかも？と思う学校の部活動体験に参加。そこでの事を、皆さんにお伝えしたいです。
今の世の中、熱中症対策にはイオン飲料というのがセオリーになっていますよね。テレビのコマーシャルだってバンバン流れています。
この高校でも、そうでした…。
30分ごとに給水。それも支給されたイオン飲料。
私だって熱中症恐いですよ！
だから、水に粉状のビタミンコンプレックス&ぬちまーす&マグネシウムを入れて持たせてましたよ。
次男もそれを飲んで練習に戻ろうとしたら…
「だめだよ！
半分(500ﾐﾘﾘｯﾄﾙのペットボトル)飲まないと、行っちゃだめだよ！」
と戻される次男…
練習会が終わると、滅茶苦茶体調が悪そうな次男…。イオン飲料で一気にに血糖値上昇！凄く暑い中での緊張感たっぷりの練習。ストレスMax。
「気持ち悪い…。」
慌てて持っていたぬちまーすを舐めさせる私。
どなたか、声を大にして言ってください。
熱中症には、マグネシウム&ナトリウムが重要なんだって。
イオン飲料の大量摂取は機能性低血糖症を起こしかねないって！
一生懸命にこのことをお伝え下さっている治療家さんはいらっしゃいます。
でも、まだ世の中のセオリーにはなってこない…。
これって、なんでなんでしょう？
今日もお読みくださりありがとうございました。