水素とパーソナルトレーニング
hasuhanaのわこです
自分なりに大丈夫〜。
と思って過ごしていましたが
腰痛がきました…（笑）
知らず知らずにバランスを崩してるよ〜
というお知らせですね
自分を改めて見直したり整えたりする
タイミングだと思って
周りにも助けてもらいながら
ひと息ついております
冬らしい寒さになって参りました
季節の変わり目は
体調にもストレスが現れやすいです
ぜひ、日頃からの工夫をしていきましょう
まずは温めて温めて、
胃腸も休めて、
体もほぐして、
頭も緩めて、、、
年末にむけて元気に過ごしていきましょう
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水素吸入
30分 1500円
60分 3000円
パーソナルトレーニング
60分 7000円
75分 9000円
(食事指導付き)
(税別)
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