水素とパーソナルトレーニング
hasuhanaのわこです
hasuhanaのわこです
運転しなが久しぶりに窓を開けてみると
暑さも引いて
そよ風がちょうど気持ちいい一日！
今日からの四連休ですね
皆さまいかがお過ごしでしょうか
近くを運転しただけでも
渋滞に出くわしたり、
みんなお出かけしてる様子を感じつつ
私もお彼岸ということで
お寺に先祖供養に行ったり、
今日はお墓参りに行ってきました
どちらもお天気に恵まれ
先祖に感謝しつつ清々しい気持ち、
温かい気持ちになりました＾＾
これから秋に向けて
動き出す方も多いかもしれませんね
少し先のことを考えると
今年もあっという間に過ぎてしまいそうな気分に
でも、焦ることなく
リラックスして過ごしたいところ
たまに意識を向けて
体に緊張がはしってるところを
息を吐きながら緩めるだけでもOKです
こうゆう時ほど
湯船に浸かったり、ゆるゆる時間を
大切にしていきましょう♡
明日もみなさまのご来店お待ちしております
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水素吸入
30分 1500円
60分 3000円
パーソナルトレーニング
60分 7000円
75分 9000円
(食事指導付き)
(税別)
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