先月 「動きます 宣言」 してから
それなりに 頑張って動き、
脚が吊ったりしている はすちゃんです
それでも、動いているせいか
１．５kg 痩せて 落ちついている状態です。
最近 ハマっているのが
豆腐、豆乳、豆サラダ、
温野菜サラダ
あと、 ゴーヤのツナサラダ
ゴーヤはね、塩で苦み抜きした後
塩を洗い流し、
ゴーヤがつかるくらいの 薄めた麺つゆで
ゴーヤに色がつくくらい茹で、
（麺つゆは 捨てちゃうから
もったいないから 少なくていいの～）
冷めたら ツナ＆マヨネーズで和えるの。
すごく簡単だし、ゴーヤが好きな人は
絶対 ハマると思う～
美味しいよ～
ひなた： ままは たべてばかりでしゅ。
だって、食べれるようになったら
色々 美味しくて 食べたいんだもん。
ひなた： だから やせないんでしゅよ～。
いつも コブラってる ひなたんに
言われたくないわ～( ´艸｀)
残った隠しペレットを 私が掃除の時に
捨ててしまうので ひなたんは
頬袋に いっぱい貯めてます・・・・。
ゆうくんみたいに
頬袋炎症になったら どうしよう
と、心配です。
ちゃんと ごはんも おやつもあげてるのに
食いしん坊さんなんだから～
ま、 ままも そうなんだけどね～(*ﾟｰﾟ)ゞ
スイーツ やめられませ～ん
(*v.v)｡
でも、あと １．５kg 
ゆっくりでも 減らすぞ～