皆様こんばんわ!
最近は日中と夜の寒暖差が激しくて
何の服きたらいいか分からないw.w
秋なのにペラペラのシャツを着ていたら
一瞬にして風邪を引きました🤧笑
皆様も体調管理にはお気を付け下さい♡
今回風邪を引いたのは実はペラペラのシャツだけが原因ぢゃない。。
風邪を引く2週間くらい前から
もうそろそろ体調崩すな〜て
分かっていたのだよ、実は。
それは何でかっていうと
『心が疲れていたから』
仕事もプライベートも忙しい
でもどうしてもやり切らなきゃいけなくて
誰にも弱音を吐きたくない気分で
限界がくるのを分かっていて
突っ走っていた、、、
頑張らなくちゃ!
もっとしっかりしなくちゃ!
今のままぢゃダメだ!
こんな感情に囚われていたww
私の場合、頑張れば頑張るほど
上手くいかなくなる
本当に不思議なくらい‼︎笑
そのことをすっかり忘れていたのだ。。
でも頑張り方を間違えちゃいけない。
【何かに不安になって、追われるように頑張る】
これぢゃーだんだん苦しくなるだけだ。。
私の場合の頑張るはコッチだ❣️
【なりたい自分に向かって頑張る】
〜しなきゃならない
〜でなきゃいけない
そんな事にエネルギーを使っている場合ぢゃない❣️
楽しい人と
楽しい場所で
楽しいことをしたいから
私は間違った頑張り方は辞める^ ^
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肩の力を抜いて
いつもケラケラ笑っている✨
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そんな自分が自然体で大好きだから
これからも私は頑張らない💕
ではではまた〜🙌