【神奈川県相模原市】ライフオーガナイザー藤原浩子の自分にちょうどいいバランスを見つける空間と心の片づけ

暮らしの質を上げる仕組みづくりを提案。
暮らしを整え笑顔で暮らせる日々をサポートいたします。

【対応地域】 神奈川県・東京都・千葉県・埼玉県

ライフオーガナイズとは、アメリカ発祥の整理術を、日本人向けにアレンジした片付け術です。
空間だけでなく、思考や時間を整理し、幸せに暮らせる日々をサポートします。

片づけを通して、暮らしと心を整えるお手伝いをしています。

【空間(家)片付けサポート】
片付けのご相談から、お家まるごと片付けて根本的に暮らしを改善するサポートまで、
お客様と一緒に作業しながら、リバウンドしない片付けをご提案いたします。
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【メンタルオーガナイズ個人セッション】
モノの片付けと同じように、心の片付もお手伝いいたします。
心のキーワードを出して、分けて、整理して、収めて、心が軽くなるセッションです。
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お掃除に、どんな洗剤を使っていますか?

私、あんまり洗剤使っていないんですよね。

 

昔は、歯磨き粉であちこち掃除していた母親の影響で、洗剤はよくないものだと刷り込まれているのだと思いますが、そんなことはないとは思いつつ、やっぱり極力洗剤は使いたくありません。

 

食器は、普通の汚れだったら、お湯とアクリルたわしで済ませています。

あまりにも油汚れなどがある場合は、食器洗いせっけんを使用。

 

では、掃除はどうするかというと、基本は、粉せっけんと、セスキ(セスキ炭酸ソーダ)にクエン酸、そしてエタノールというところでしょうか。

 

他にもいいものはあると思うのですが、なかなか習慣というのは変えられませんね。

 

 

普段は、セスキとクエン酸を薄めたものを用意しています。

最初、同じ容器だったのですが、ひとつがダメになってしまい、なかなかお手頃価格でいいものが見つからず、探していたんですよね。

 

そして、やっと見つけました。

セリアです、100円です!

真っ白でいい感じですよね、これで、掃除気分も盛り上がるってものです。

 

早速詰め替え!

購入した時の袋に書いてあった分量を、忠実に守っております。

こういうところ、意外に適当にできない性格(苦笑)

 

そして、どれくらいの量を入れればいいのかわからなくなるので、ボトルに分量も書いて貼っています。

 

■クエン酸

クエン酸5g(小さじ1)・水200g

 

■セスキ(セスキ炭酸ソーダ)

セスキ5g(小さじ1)・水500g

 

 

こんな風に書くと、いかにも上手にナチュラル洗剤を使いこなしているように思われるでしょう。

 

けれど、ちょっと白状すると、それほど使いこなせてはいません。

 

というか、いろいろ駆使して掃除するほど、きちんと掃除していないと言った方があっているかもしれませんが…(苦笑)

 

それでも、セスキだけは、普通の掃除に手軽に使えるので、なんとかなっていますが、クエン酸については、今もあまり上手に使えていません。

 

 

本来、汚れは、アルカリ性と酸性の汚れがあり、その汚れを見極め、逆の性質を持つ洗剤を使えばいいんだそうです。

 

セスキはアルカリ性だから、酸性のたんぱく質を分解し、油汚れや皮脂汚れに強い。

クエン酸は酸性だから、アルカリ性の水垢や石けんカスに強い。

 

それぞれの汚れに合った洗剤を使えばいいんですよね。

 

その辺は、テレビにも出演されて活躍中の、お掃除オーガナイザーの木村由依さんの著書がとても参考になります。

 

さぁ、ボトルも新しくなったことだし、本を片手に、お掃除頑張ってみましょうか。

 

 

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最近、ワンちゃんと一緒の片づけが続いています。

 

それは、いつも、片づけサポートにお伺いするとき、しつけ教室に行っていたワンちゃんの教室が、しばらくお休みになったから。

 

先日は、そんなワンちゃんたちのものの片づけをしました。

 

 

姉弟犬の洋服がたっぷり。

 

写真に写っているだけではありません、まだまだありますよ。

 

いつも、洋服を着るときには、姉弟お揃いにしたいので、全ての洋服をペアにして、アイテムごとにまとめ直します。

 

そしてできたのがこちら、圧巻です!

 

ワンちゃんも、自分の洋服が気になるのでしょうか。

 

お手伝いに来てくれましたワン肉球。

 

今回の片づけで、洋服もしっかり整理できたので、選ぶのも楽になったにではないでしょうか。

 

今、お客様は、ワンちゃんたちの洋服を作るのが最大の趣味なので、まだまだ洋服は増える気配ですが、その辺は、ちゃんと代謝させながら、お気に入りを着せてあげてくださいね。

 

毎日、この引き出しを開けて、「今日は、どれにしようかな…」と選ぶ時間は、とても楽しい時間ですね。

 

そして、洋服を戻す時には、必ずペアにして、カテゴリーごとに分類した場所に入れていく、そこを少し気をつけるだけで、次に取り出す時のストレスが、ぐっと減っていきます。

 

洋服は、収納ケースに収まるだけ、とスペースで決めるのも、ひとつの方法だと思います。

 

リビングに隣接する客間の押入れが、ワンちゃんたちの衣類等を収納する場所。

 

事前写真が見つからないので、ここが、どんな状況だったのか私も忘れてしまったのですが、当初から、お客様がここをワンちゃんたちのものを収納する場として使っていました。

 

そこに何度か手を入れて、今回は、天袋にカラーボックスを入れました。

 

ワンちゃんグッズは、さまざまなものがあり、愛犬家たちはついつい、いろいろ試してみたくなり、どんどんグッズが増えていく、ということも多いのではないかと思います。

 

けれど、きっと、ワンちゃん達もお気に入りってあるはずなんですよね。

 

なぜか、いつも遊ぶおもちゃが決まっていたり、なぜか、古いクッションがお気に入りで、新しいのはなかなか使ってくれなかったり、便利だと思ったキャリーケースは、断固拒否だったり…。

 

なので、ちゃんとワンちゃんたちのお気に入りを見つけ、それを定番とした方が、ワンちゃんたちも本当は安心でいいのではないかと思います。

 

言葉が喋れたら「どれが好き?」って聞けるのになあ肉球。

 

 

そしてもう一か所、リビングのゲージ脇のコーナーを見直しました。

 

ペットシートや、毛布など、日々使う物が入れられています。

 

この形状のケース、けっこう人気だと思うのですが、使いやすいですか?

私には、どうしても使いやすいとは思えないんですよね。

 

実際、お客様も、最初は、ちゃんとフタを閉めていたのに、だんだん面倒になって、今は、開けっ放しの状態が普通になってしまっているようです。

 

ここは、リビングの一角なので、ちょっと見た目もよくないですよね。

 

そこで、今回ご提案したのがこちら。

 

先日も、違うお客様のところで、お子さん用のチェストとしてご提案しました。

 

これ、とても軽くて、開け閉めがスムーズ、汚れたらふき取ることも簡単だし、そのわりにかなりしっかりと丈夫で、私は、よくお客様のところでご提案します。

 

 

 

片づけで、使いやすさや便利さなどは、とても大切ですが、だからと言って、見かけはどうでもいいというわけではないんですよね。

 

たくさんカラフルな物が目に入ることで、リラックスできないこともあるし、氾濫している色を抑えるだけで、部屋の雰囲気は相当に違います。

 

さらに、チェスト収納は、引き出しの中全体を一度に見ることができて、とても使いやすいと思います。

 

見かけと使い勝手、両方が良くなれば、最強ですものね。

 

 

ワンちゃんのお世話をするお客様のストレスが減れば、ワンちゃんたちも、ご機嫌ですワン肉球。

 

ペット物の収納もお手伝いいたします、最近、ワンちゃんもネコちゃんも、仲良しになれるんです。

仕事をしながら、私も癒されています。

 

いつも、ちゃんとご挨拶してワンちゃん達、ありがとワン肉球。

そして、掲載にご協力をありがとうございます。

 

 

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昨日は、ライフオーガナイザーになってまだ日が浅いふたりとランチをしました。

たっぷり食べて、いっぱい話した90分、なんだか大忙しだったね(笑)

 

これから活動をはじめようとしているふたり、不安もたくさんあることでしょう。

考えすぎて動けなくなることも多いのかもしれません。

 

私は、ふたりともすごく素敵なところをたくさん持っているのに、なんで、何かの型にはまろうと、縮こまっているのかな、と思いました。

 

もっと自分のやりたいことを思いっきり表現してみてもいいんじゃないかな。

 

誰の目を気にしている?

あなたらしさを大切に!

何を期待している?

正しさを探さないで!

 

本当は、いろいろ難しく考えることなんて、なんにもなくって

 

自分が描いている未来に向かって

今できる精一杯をやる!

 

やっぱりそれしかない、と私は思っています。

 

 

でも、強みを知ることのできるストレングスファインダーを知ってからは、それぞれの資質にあったやり方があることを、改めて考えることになりました。

 

特に私は、自分の持っている資質の中から、戦略性思考力と影響力の資質から、どうすればいいのか考え、結果を出すために行動できるタイプなのだと思います。

 

でも、じっくり考えることが必要な資質を持っていれば、動くまでに時間がかかったり、なかなか動けなかったりするはしかたがないのでしょう。

 

でも、それが悪いわけではないんですよね、じっくり考えることで、リスク管理がきちんとできた上で動き始められ、失敗が少なくなる、ということにもつながるのですから。

 

だから逆に、私みたいな人は、失敗することも多いでしょう。

たぶん私は、それを失敗とはあまり思っていないんですけど(苦笑)

 

 

誰かになろうとしないでほしいな、と思います。

誰かのようになることを目指すのではなく、もっと自分の本当にやりたいことを考えてほしいと思います。

 

そうすればきっと、道は開かれるのです!

 

ふたりのこと、心から応援しています。

 

 

私、いつかは、暮らしを整える仕事を、本気でやりたいと思っている人たちを応援する活動をしたいと思っています。

 

もっと、暮らしを整えることをサポートできる人が増えれば、もっともっと、苦しんでいる人たちの力になることができるんですからクローバー

 

 

まだまだ、そんな日が来るのは先の話ですので、私も、今、自分にできることを精一杯やるしかありません。

 

未来志向の私には、暮らしが整った後の、お客様の未来が見えてくるのですが、でも、それを、まだまだうまく伝えられていない気がします。

 

だから、もっと私から伝えられることがあるのではないかと感じるのです。

これからは、さらに、伝えることにも力を入れていきたいと思います。

 

 

そこで、まだまだ完成にはほど遠いホームページですが、そちらでは、片づけのこと、それぞれにちょうどいいバランスを見つけるためのヒント、をしっかりお伝えしていこうと思います。

 

これは、私にとってもチャレンジですが、そのチャレンジが、必要な方達に届くように願っています。

 

リンク→br 片づけってどんなこと?

 

 https://tierraplanning.com/

 

 

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私が、片づけのことを学ぼうとしたひとつの要因に、片づけができない夫に、片づけをしてもらえるようにするには、どうしたらいいのか…、というのがありました。

 

今は、夫には夫のちょうどいいバランスがあり、それは自分と同じではないと理解していますが、時々、こういうのを見るとね、やっぱり「うむぅ~」ってなります。

 

テーブルの上にハンカチ、椅子の足下に靴下、その後ろにはベルトとバッグ。

 

「もぅ~、ちょっとやれば終わることなのに、なんでやりっぱなしなの?」

って思いますよね。

 

 

でも、よぉ~く考えると、私も時々やっているわけです。

 

そして、もし、それを指摘されたら

「もーーー、わかってるよカチンちょっと休んでからだっていいじゃないカチン

 

って怒りますね、それはもう、絶対だ(笑)

 

これ、人に指摘する前に、自分はどうか、一旦考えないとダメですよね。

ほら、人って、自分のことは、都合よく棚にあげがちな生き物ですからね(苦笑)

 

なので、これに関しては、「うむぅ~」って思いながらでも、ほおっておけば、そのうち何とかなります。

 

何とかなるまで待てなかったり、その時、どうしても気になったら、自分で片づけることを選びましょう。

 

 

歯を磨いた後は、歯ブラシと歯磨き粉がトースターの前に放置されていました。

 

これは、もういつものことなので、私がが使った後、夫の分も定位置に戻します。

 

夫ができないのは、やる気がないのか、やりにくいからなのか、必要性を感じていないのか、まぁ、理由はどれかひとつではないとは思いますが、これは、さほど気にしてはいません。

 

以前、千葉のチャリティイベントの講演で、ライフオーガナイザーの松林奈萌子さんが、ご主人が、歯ブラシを片づけてくれない話をしていたけど、それを聞いた時、「我が家もそうだけど、気にしたことなかった…」って思ったくらいですもの(笑)

 

元に戻してほしいのは私で、夫は、別にその辺にあっても困らないのでしょう。

 

だから、元に戻してほしい私が、自分のものと一緒にやればいいわけで、だれがやったとしても、結果、元に戻っていれば、私のストレスはないわけです。

 

どちらにしても、そんなことで喧嘩したくないんですよね。

 

歯ブラシと歯磨き粉をどこに置くかは、ふたりの人生にそんなに大きな問題ではないですから(笑)

 

 

夫婦ふたりのいいバランスで暮らしていきたいと思っています。

 

片づけたいのは私、夫も、自分が使いにくかったら、片づけをするでしょう。

 

でも、意外に潔く物を処分できるのは夫で、私の方が「まだ使うかもしれないなぁ~」なんて、ぐずぐずと処分できなかったりします。

 

面白いですよね。

 

 

どちらにしても、相手を自分の思うように動かしたり、変えたりすることはできないのです。

 

だから、お互いに快適に暮らすための妥協点は、ふたりで見つけていくしかないのですよね。

 

せっかく、一番安心してリラックスできるはずの家ですもの。

夫にも、無理をして暮らしてほしくないですから…。

 

 

だから、片づけができない夫に、片づけをしてもらえるようにするには、どうしたらいいのか…の答えは

 

片づけよりも、もっと得意なことをしてもらいましょう!

でしょうか(笑)

 

 

 

 

そんな夫が、急にごそごそと動き出しました。

 

私が仕事に行っている間に、ずっと保管してあった掲載誌(自分が書いた記事が載っている雑誌)等を処分すると言って、まとめていたのです、びっくり!

 

夫は、片づけができないのではない。

ただ、やる気がわかなかっただけ…

 

なのか?

 

さぁ、これから何か変化があるのでしょうか、また、報告しますね(笑)

 

 

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東京都町田市と、東京都渋谷区代々木の2会場で、定期的に講座を開催しています。

 

 

【開催講座の内容】

 

■メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

 

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーとは、空間を片付けるように、心の片付けをするメンタルオーガナイズの考え方を、知っていただくためのセミナーです。

ワークや、さまざまな心の持ち方の話の中から、これからの日々を前向きに過ごせるヒントをお持ち帰りいただけます。

詳しくはこちら リンク→br メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

 

片づけ講座

現在、定期開催はしておりません。

ご要望があれば、片づけに関する講座を開催いたしますので、ご連絡ください。

 

どちらの講座も、4名以上であれば、お伺いして講座を開催することもできます。

その場合は、プロジェクターを持参しますので、会場以外の準備は不要です。

※交通費は、別途実費でお願いいたします。

 

 

 

【東京都町田市会場のご案内】
 

場所 ぽっぽ町田 地下1階 会議室4

住所 東京都町田市原町田4-10-20  ほっほ町田地下1階

 

 

小田急「町田」駅より、徒歩5分

JR横浜線「町田」駅より、徒歩5分

 

 

 

<小田急町田駅より順路>

 

東口出口を出て右へ真っすぐ真っすぐ、徒歩5分程度です。

 

南口改札口及び東口改札口を出て、東口出口方面へ向かってください。

 

東口出口へ向かってずっと歩いて行って、階段を上がります。

 

階段を上がると、正面にマツモトキヨシがあります。

 

そのマツモトキヨシ前の道を右折してください。

 

真っすぐ真っすぐ、進んで行きます。

 

どんどん進んで行くと、大通りに出ます。

 

大通りの向こう側、右手の大きなビルは109です。

真っすぐ、109の裏側に道をさらに進みます。

 

商店街をまっすぐ進んでください。

右手にブックオフ、奧に餃子の看板が見えたら、もうすぐです。

 

ブックオフのちょっと先で左手を見ると、こんな木々のある風景が見えます。

セットバックした広場の奥が、ぽっぽ町田です。

 

広場の左側を進んでください。右側は、スターバックスです。

 

点字ブロックに沿って中に入り、奥にあるエレベーターか階段で地下1階へ。

会議室4です。

 

 

<JR横浜駅町田駅より順路>

 

改札を出て左へ、109の裏を一度曲がるだけ、徒歩5分程度です。

 

中央改札口を出て右(小田急線方面)へ向かってください。

 

JR横浜線駅町田駅中央改札口を出たところに広場(2F)があります。

その広場を109の方に進みます。

 

右手にスロープがありますので、そちらを下ってください。

 

109を通り越してそのまままっすぐ進みます。

 

109の裏手の道を右折します。

 

商店街をまっすぐまっすぐ進んでください。

右手にブックオフ、奧に餃子の看板が見えたら、もうすぐです。

 

ブックオフのちょっと先で左手を見ると、こんな木々のある風景が見えます。

セットバックした広場の奥が、ぽっぽ町田です。

 

広場の左側を進んでください。右側は、スターバックスです。

 

点字ブロックに沿って中に入り、奥にあるエレベーターか階段で地下1階へ。

会議室4です。

 

※ぽっぽ町田の上部は、パーキング施設になっています。

 料金は、2時間で800円かかりますが、提携店でお買い物をすることで割引があります。

 リンク→br パーキング提携店

 

 

お会いできるのを楽しみにしていますハート

講座当日は、お気をつけていらしてくださいね。

 

 

空間を整えるライフオーガナイザー®、心を整えるメンタルオーガナイザー®として、物と心の片づけをお手伝いいたします。
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