わたしのお弁当～節約ズボラOL飯～

あつあつ

はしゆかです

熱いのが得意じゃない私にとって、ドリアってなかなかの強敵

でも、美味しさを知っているから、メニューにあるとついつい頼んじゃうんだよね

おいしいはしあわせ

さてー

今週も始まりましたね_(:3 」∠)_

もう、今週は9月にはいるのか…

ちょっと前に下半期に入るなぁ…って思ってたのに早すぎる

時の流れって、絶対一定じゃないよね←え

そんなわけで、あっという間に過ぎる日々も、お腹はきまって毎日空くので、そんな少し先の自分に向けて…

今週もお弁当つくおきをご紹介笑

今週のズボラ弁当とつくおきはこちら

今週はNotのっけ弁当

見えない部分もごはんは味付け玉子の下くらいまで斜めに敷き詰めています

【手を加えたもの】
・白だし味たまご
・シンプルポテト

・塩ピーマン

・肉団子

・雑穀ごはん or 炊き込みご飯←数に入れるなって言わないで

雑穀はこちらを愛用中です♥️

国産プロテイン雑穀 300g×1袋 タンパク質たっぷりの雑穀米【メール便送料無料・代引不可】【出荷目安：ご注文後1〜2週間】

【詰めるだけ】

ミニトマト

ご飯とゆで卵以外は全て安定のレンジ調理です笑←もちろんご飯は炊飯器

細かく計算はしていないけど、1食の費用もそんなにかかっていないので…節約にもなっているはず

初登場のメニューだけ簡単にご紹介

【シンプルポテト】

じゃがいもの皮をむき、一口大にカット

→タッパーに入れて、蓋をしてレンチン8分くらい

→取り出して、暖かいうちに味付け

→今回は、塩、胡椒、パプリカパウダー

→蓋をしてフリフリしたら完成

『節約ズボラOL飯～まとめ編～』

過去のズボラ弁当はこちら

ほぼほったらかしで作るズボラ弁当つくおき

頑張らなくても、お弁当って意外にそれっぽく作れるんだよ←が伝わっていたら嬉しいです

今週はひたすらこれらを毎日詰めて乗り切りたいと思います✨