こんにちは、橋本幸明です。
いきなりですが、お聞きします。
あなたの中にある宝は何でしょうか？
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また、
あなたの隠れた宝は何ですか？
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このしつもんは、
「ゴリヤクに法則」についての
質問ワークショップで、
皆さんにお聞きしたものです。
自分の中にある宝に気がつくと、
私って、こんな価値があるんだ！
こんなことでお役に立てるんだ！
周りの方や、お客さまに
喜んでいただける源泉はこれなんだ！
ということが分かって、
自分自身が価値ある人間として
自己肯定感が高まります。
そして、
自己信頼や自己尊重が
できるようになります。
でも、
自分のなかの宝に目を向けないと
他人のことが羨ましく感じたり、
他人の評価に振り回されたり、
と、なかなか自分のことを
好きになれません。
では、どのようにすれば
自分のなかにある宝を
見つけられるのでしょうか？
ここでは、３つのステップを
ご紹介します。
ステップ１：棚卸し
以下のことを紙に書き出します。
・知識（時間、お金をかけたもの）
・好きなこと／得意なこと
・能力・スキルや資格
・経験（成功体験／挫折体験）
ステップ２：褒められたこと
他人から、以下のように言われたことを
思いつく限り書き出してみる。
・上手だね
・すごい／すばらしいね
・なかなかできないことだよ
・そんなことよくできるね
・うらやましいよ
・ありえない！「神対応」だ！
ステップ３：ヒアリング
親しい人に聞いてみる、です。
・私って、どんないいところがある？
・私の素晴らしいところってどこ？
・私の魅力ってどんなところ？
・かなわない！と思ったことってある？
・他には？
・もっと教えて！！
自分の宝探しのやり方は、
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他の人からほめられたことと
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知識、スキル、経験等を棚卸ししたうえで
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親しい人にも、聞いてみる
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ですね。
心理学で使われるモデルに
「ジョハリの窓」というのがあります。
簡単に言うと、
「自分」×「他人」
「知っている」×「知っていない」
この２つの軸で、4つの窓（カテゴリ）
に分類して分析するモデルです。
他人に自分のいいところを聞く、
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というのは、
「自分は気づいていないけど
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他人にとって宝となるもの」
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を探し出す作業なんですね。
さらに付け加えると、
「しつもんコーチング」は、
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「自分も気づいていないし、
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他人にも見せていない」
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そんな隠れた宝を見つけ出す
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その一つお有効な方法なんです。
では、今日のあなたへのメッセージ
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あなたの宝は何ですか？
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＊答えはすべて正解です。
＊答えはでなくても正解です。
あなたは
もっともっと良くなります。
p.s.
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今日も最高の１日でありますように！
ビジネスしつもんコーチ：橋本 幸明