まいたけダイエット 第3弾♪♪
『春雨で冷やし中華 まいたけ入り』
冷やし中華の麺をはるさめに変えて
まいたけを入れてみましたよ。
まいたけを入れてみましたよ。

●はるさめをゆでて水切りします。
●まいたけはフライパンで軽く焼いておきます。
●薄焼き卵とハムを細切りしておきます。
●塩ゆでしたおくらも切っておきます。
●はるさめの上に具材をのせポン酢しょうゆをかけていりゴマをぱらぱら。
●まいたけはフライパンで軽く焼いておきます。
●薄焼き卵とハムを細切りしておきます。
●塩ゆでしたおくらも切っておきます。
●はるさめの上に具材をのせポン酢しょうゆをかけていりゴマをぱらぱら。
涼しそうでさっぱりした冷やし中華はるさめの出来上がり。