またまた畑のゴーヤがたくさん収穫 (^-^)v
ゴーヤも種類があって 細長い白っぽいゴーヤ
緑が濃くて 短くて太いゴーヤ
ゴーヤは好き嫌いがあるので友達にわけても
我が家にはゴーヤがたくさん残ります v(≧∇≦v)
我が家にはゴーヤがたくさん残ります v(≧∇≦v)
そこで
今日は ジュースにしました。
ゴーヤ１本
バナナ１本（バナナは熟したほうがGood）
牛乳２００ｃｃ
ハチミツ大さじ１杯
氷５．６個
バナナ１本（バナナは熟したほうがGood）
牛乳２００ｃｃ
ハチミツ大さじ１杯
氷５．６個
全部ミキサーにいれてガ-------ッとします
ハチミツはお好みで量は加減してください。
ゴーヤのプツプツが口に残りますが
冷たく冷やして飲むとおいしいですよ。
お試しあれ (^-^)v
冷たく冷やして飲むとおいしいですよ。
お試しあれ (^-^)v