制作の合間に*頭の切り替え最近作り置きのレシピ本を参考に料理をよく作りますマンネリ化していた料理が活性化されるしかも料理をするって集中するから頭の切り替えにもいいんですよ昨日はランチを用意するついでにメインを作っておきましたパパッと作れて見た目も良いものっていいですねそれにダイエット向けのレシピなんですしばらくこのレシピ本に頼ります