ずっと気になっていたココナッツオイル
“Brown Sugar 1ST.”を買いました
ココナッツオイル特集の雑誌もGOOD

ココナッツオイルは体に良いことばかりですが
ちゃんと有機栽培されたオーガニックエキストラバージンココナッツオイルで
“USDA ORGANIC”のオーガニック認証
を取得してるものを選ぶのが大事みたいです!



ブランチでは赤と黄色のパプリカと人参、はと麦のサラダに使用



夜はレシピ本に載っていた
豆腐とゴーヤーのサラダに
はと麦をプラスしてみました♪

夫も気に入ったみたいだし
これからレパートリーを増やしたいなheat+kira*

ちなみに宣伝になりますが
“Brown Sugar 1ST.”は
PLAZAで買えますてへ