メンテナンスして復活!?

ずっとずっと満身創痍で動いてました

仕事の時は接客業なのでそんな姿は見せられませんが、お休みの日は体中の痛みで動けない事もしばしば…

で、思い切って昨日全身マッサージをしてもらいました

気付いたら3年ぶりだわ…

自覚症状はぎっくり腰以来おしりの筋肉が痛むのと気分が悪くなるほどの肩凝り

でもプロの方に診てもらったら、首の凝りが激しいと言われました。
確かに最近頭痛も頻繁だったな

60分じっくり揉みほぐしてもらったら随分楽になりました
やっぱりメンテナンスって大事ですね。

まだまだ完璧では無いので、また行こうと思います



Android携帯からの投稿