Naigt Ride
走行時間21.09m
走行距離8.04km
AV22.9km/h
MX33.2km/h
今日は、横っ腹が痛くなってしまった！
5/3の岡山国際サーキットの4時間耐久レースに向けて、がんばろう
今日の12倍の時間かぁ～
道程は長い！
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結婚式で両親のプレゼントに最適
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ドッグラン
【ファンタジスタ】
Welcome to Fantasista.
いつも子供からお年寄りまで楽しく集まれる場所で。
ファンタジスタは、犬と飼い主みんなで遊べるようにと、オーナーのみさ子さんが家族や友人の協力でつくったドッグランです。
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本田健さんの言葉
正解というものはないのです。
自分の生きたい道と、
そうで無い道の二つしかありません。
間違いをおそれていては、
何も始まらないのです。
by 本田健
間違いを恐れることは、少ないぼく。
しかし、間違いだらけって、どお～よ、自分、、、(-｡-;
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たかばしラーメン
肝心のラーメンは、取り忘れた
よほど、腹が減っててんやろな
第一旭系列
久々に食って、旨かった
この日は、夕方に天天有。
前日はラーメン藤。
今日もラーメンにするか
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京都 東寺
好きなんですよね、東寺。
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深夜Ride
流石はロードバイク
Crossとは、伸びが全然違います
こっち余裕
恒ちゃん、必死
道具が違いを感じました
距離8.25km
AV22.3km
時間不明
まぁ～まぁ～しんどい、、、(-｡-;
一日200kmも走る人が信じられん、、、
8kmでケツが痛い、、、（ ｉ _ ｉ ）
ロードバイクって、足だけやと思ったら、上半身の筋肉もかなり疲労します
見た目から入る僕は、しんどくても走ってる姿勢にはこだわるので、背筋、腹筋、胸筋がかなり疲労します
これは、かなりの全身運動です
ジムに行ってトレーニングするより、ランニングコストはしれてますし、いつでも道があればトレーニングできる
移動手段が車からロードバイクになれば、エコにもなるし、健康にもいいし
昼間も仕事の書類を届けに、往復6km程の距離を走りましたが、立体駐車場の我が家は、車より短い時間で帰って来れました
車にあおられながら、かなりマジこぎでしたが
こんな感じで、今日から始まったロードバイクライフ。
目指せ岡山国際サーキットレース
5月まで、みっちりトレーニングしていきます
寅吉のおNEW Tシャツ
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新発見
公害車と思ってましたが、
法定速度プラス20km以内で走ると、リッター13kmは、走る件
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投資事業部
誕生は、近い
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ラーメン藤 和迩店
醤油ラーメン ネギ多め
ネギ多めにしたからか、スープがヌルかったのが残念
でも、美味しかったです
ご馳走さまでした(^人^)
株式会社ゼロクリエイション 投資事業部
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