「物忘れと向き合う」物忘れに関する情報とアドバイス
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物忘れは一般的に生涯を通じて経験される現象ですが、その程度や頻度は年齢によって変化することがあります。
早期から始まる: 物忘れは一生のうちで比較的早い段階から始まります。例えば、名前や場所を思い出せないこと、日常的な小さな忘れ物などが含まれます。
加齢と物忘れ: 年齢とともに、物忘れが増加することが一般的です。特に短期記憶への影響が大きく、例えば人の名前や日常の行動がおもいだせないなどがある。
大きな変化は中高年から: 物忘れが顕著に増加する傾向は、通常、40代から50代にかけて見られることがあります。この時期は「中年の物忘れ」とも呼ばれ、短期記憶の低下です。
認知症との区別: 物忘れは通常、認知症とは異なり、日常生活に支障をきたさない範囲であることが多いです。認知症は物忘れだけでなく、判断力や日常生活スキルの喪失など、より深刻な症状です。
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