こんにちは
最近書いてなかったのですが、体調について…
少し前までは、夜の睡眠薬飲むくらいで他の薬は飲んだり飲まなかったり💊
それがいけなかったのか、ちょっと個人的なことで心配事というか、ショックなことがあって、その翌日から体調がおかしい
職場では明るく振る舞えるんだけど帰りの車の中で自分でも分かるくらい顔の表情が能面のように…
仕事中は頑張って気を張ってるからか、夕食準備していると勝手に涙が出てきたり、喉が詰まった様な感じで息がしづらくなってきたり
人と話すのが嫌ではじめて自分の夕食持って2階に引きこもってしまった
そして、泣きながら食べる
何なんだろう、これ
この日から、家にいる方が気分が落ち込んでしまって帰りたくない気持ちが大きくなっているのです
次の心療内科が、7月31日それまで少しは落ち着くかな
すごく幼い顔に撮れたわんこ🐾