最近

ここしばらく体調がよかったのですが、生理がくるとまたまたがーんと体調が💦
女性ホルモンと自律神経と胃腸ってほんとに連動してるんだなと実感😅
最近はPMSより生理の終わりかけ〜排卵期ぐらいまで体調が良くありません。
婦人科で相談したところ、ホルモンが出てるとゆうことだから、悪いことではないとのこと。
わかっていても😅笑

リセットしたら、ご褒美？的に、1日もしくは2日ぐらい薬を飲んで寝ます💦
で、タイミングをとる2.3日前から次のリセットまでは自力で寝る💦寝てないけど！笑
目を瞑るだけでも、脳や身体は休まるそうなのでそれでよしとしよう！

出産をしてから、体質が変わりどれだけ女性はホルモンに作用されてるかを実感しました。
次妊娠できたら、いい方向に体質が変わることを願っています！とゆーか、信じています😉笑