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今日の食卓を紹介
朝食
・ご飯
・味噌汁(野菜具沢山)
・おろし大根、ジャコ入り
・メザシ-1
・モズクの酢の物
・アロエヨーグルト
・漬物少々
昼食
・ロールパン-2
・温か牛乳
夕食
・外食-すき焼き定食
・モヤシ炒め
・日本酒-1合アツカン