最近、びわの葉茶を買いました🍵
こんにちは
今日は何をいれようか
これまでもチャーガ茶やコーヒーを飲んできたけど
新入りの びわの葉茶 が加わったため
今日は何にする❔と迷っちゃいます
まだまだ温かい飲み物が恋しい季節です 夏のように喉が渇くわけじゃないから
多く量は飲めないので
今日はコレ、明日はアレ…というように 順番に飲んでいます😌
朝食を食べない生活(一応１日2食のつもりで)を始めて
気づけば半年過ぎています！😉
痩せたか❔(いいえ 全く(´～｀))
体調に良い変化は❔(特に変わらない(´～｀))
朝ごはん飛ばすと、時々お腹が減りすぎて、家事ムリぃ～！ってなっちゃうので
私の場合は飲み物系は飲んでも良いと🆗✌️ルール変更。(だからかな？痩せないのは！)
朝は酵素シロップのお湯割りや水割りをグラスに一杯飲み
その後しばらく家事をしたり…
ひと息つくのときにびわの葉茶だとかコーヒーだとかを飲みます
コーヒーは断然カフェ・オ・レ派❕だったけど 今はブラックでいきます(少々アメリカン気味にして☕️)
牛乳や小麦などもなるべく控えめに(なるべく、なるべく… でも、なんだかんだスイーツ🍰🍩🍮✨には入ってるからなぁ😅)
ワクチンシェディングには松葉茶もたまに🍵
まあ、最近はワクチンから昆虫食にフェーズが変わったけれど😩(次から次と何をやらかすん❔(怒))
今日もそんなおかしな世界の流れを
うまくかわしていけたらなぁ✨