こんにちは
全国的に 今日は大雨ですが
すぅっと 風が心地良いですね
肩こり、首コリ が 気になりつつも
だましだまし 過ごしてきましたが
ふと思い立って 整骨院に行ってきました。
今回は
“肩甲骨はがし”という施術を受けてきました
骨と筋肉のすき間に指を差し込んで
肩甲骨を ゆっくりはがしたり、もちあげるように引っ張ったり…
施術中 気持ちいい 感じでした
施術後も 血流やリンパの流れが 正常に少し戻ったのでしょうか、
肩、首のこりが 少し楽になりました❗️
なんとなく後回しになっていた キッチンやお風呂の水まわりの掃除が
サクサク進み
あー、肩こりのせいで これまで とりかかるのに 気が重かったのかも❔と感じました。
しばらく 整骨院に通ってみることにします(^^)