こんにちは tomokoです
私のページに遊びに来てくれて ありがとうございます
最近 出会う本や
お気に入りのたくさんのブログ
その中に
ひとつのメッセージがあったのだなあ と
感じます
『自分を愛すること』
たくさんの 本から なぜか この本を選んで
いい本だなぁ
って感動したり
素敵な ブログだなあ…
ってフォローして 繰り返し 読んだり
その中には 必ず この
『自分を愛する』
について 書いてあって
『自分を愛する やり方』
について説明がありました
ある本には
『自分を抱きしめてあげましょう』
これは 自分の肩に 自分の手をまわし 実際に抱きしめてあげる方法です
また別の本には
『自分をほめましょう』
これは どんな些細なことでも良いので 自分のほめポイントを探して ノートにつけていく
というもの です
また お気にいりのブログには
『どんな自分にもオッケーを出しましょう』
これは どんな感情がわき上がっても
そうか、そう思ってるんだね それも大丈夫
と どんな自分も受けいれる
というものです
考えてみれば
これは
『幸せになりたい』
『喜びで生きたい』
どうすれば良いのだろう？と
少し前に自分が投げかけた 問い からの
お返事だったんだな と 思うのですよ