ブログ|中高年初心者のためのフルマラソン完走法

中高年初心者のためのフルマラソン完走法

中高年のマラソン初心者が、無理なく、楽しく、安全に初めてのフルマラソンを完走するための独特の知恵~中高年初心者のためのフルマラソン完走法~を紹介