今回が、フルマラソン三回目となりました。
練習は相変わらず早朝練習のみで挑みました。
気負わず、今のベストをと思い走りました。
結果は2時間44分03秒総合14位年代別10位でした。
ハーフを1時間20分ジャスト、35キロまではキロ3分50刻みの完璧なペース配分だったのですが、どうしてもラストまでもたないm(__)m
ラスト4キロに20分かかりました
3回目でもラストに課題が残りました。
ただ、今の練習は間違いではなさそうです。
京都トレイルの失敗から、少しずつ、体がつくれています。
今回もフルマラソンのベストから2分弱の遅れです。
落ち込まず、今の練習を積み重ね、大事な試合で結果をだせるように
これからしっかり家族サービスをしなきゃ!
練習は相変わらず早朝練習のみで挑みました。
気負わず、今のベストをと思い走りました。
結果は2時間44分03秒総合14位年代別10位でした。
ハーフを1時間20分ジャスト、35キロまではキロ3分50刻みの完璧なペース配分だったのですが、どうしてもラストまでもたないm(__)m
ラスト4キロに20分かかりました
3回目でもラストに課題が残りました。
ただ、今の練習は間違いではなさそうです。
京都トレイルの失敗から、少しずつ、体がつくれています。
今回もフルマラソンのベストから2分弱の遅れです。
落ち込まず、今の練習を積み重ね、大事な試合で結果をだせるように
これからしっかり家族サービスをしなきゃ!