２０１０１１０４

2010年11月04日

治ったぞ～！

投稿者： シェフ 走る料理長

先月中旬より発症していた私の左足、アキレス腱の炎症がどうやら完治したようです！


今月1日から約２週間ぶりに、恐る恐る ３キロぐらい ゆっくりと走ってみました。


痛みも出ないので、昨日はゆっくりと１０キロほど走って様子をみたけど、
今朝も痛みは出ませんでした。


どうやら多分大丈夫でしょう。 今夜も走ってみて大丈夫だったら、マラソン練習再開です。


１２月５日に、今シーズン初のハーフマラソンを走るのでなんとか間に合いそうです。


今回はあまり記録は期待できそうにないけど、

できれば９０～９２分ぐらいでは走りたいと思います。

さぁ、頑張るぞ～！
今日の一言


「頑張る事が一杯あるな～！」