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激しい運動なし・三食食べて体質改善

 

20代の頃に負けない自分史上最高の

輝く笑顔で毎日を過ごせる私を手に入れる

健康美人オーラダイエットコーチの
粟戸純子です。 ※プロフィールはコチラ

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

 

今回の素敵なダイエッターさんは
健康を心配されたご主人の勧めで来院された

■主婦Kさん 

■47歳 

■156cm 61.9㎏ 

 

来院時のお悩みは

●中性脂肪コレステロールを検査で注意された

●疲れやすい太りだして寝不足になった
●15号サイズの水着を買ってウォーキングなど始めたら自分の体重の重さに驚いた

●太ってひざ・腰が痛くなり主人に心配され勧められた

●実母にも心配されている

●遠回しに義理の母が痩せる体操を勧めてきた
●息子が無言でお腹ポンポンしてくる

 

 

 

優しいご家族の方々から心配され

背中を押されての来院


健康的に美しく!!と
健康美人に痩せる目標を決め

2か月目何と!!!

 
お腹ポンポンした
息子さんが嬉しくて持ち上げてくれるとのこと笑い泣き


そしてなんと3か月目は!!!


↓↓↓↓↓↓↓↓


 
 
 
 
 
爆  笑爆  笑爆  笑
目標の 
家族をびっくりさせるクリア!!
マイナス10㌔
家族をビックリさす
9号サイズになったので洋服のサイズを気にせずお洒落できる
お腹もポンポンされない!!
 

 

 

 

二の腕もTシャツダボダボです!

 

 
 
40代の今 20代の頃よりもベスト体重をたたき出し
主人と出会った20代の頃より痩せたので
「今の私は出会った頃の主人も知らない私です爆  笑

変わったことリストはコチラ
↓↓

お母さまには30代に見えるといわれ(見えます!)
目標の綺麗になるも すべてクリア!!爆  笑爆  笑

体調も良く毎日が楽しく
自信に溢れた内面からの笑顔も素敵笑い泣き

キラキラパワー有難うございます笑い泣きドキドキ

そして改めての感想

 

そして3ヶ月一緒に過ごした感想も書いていただきました
アンケートもしっかり書いていただいて有難うございます!


そして3ヶ月で10kg以上痩せ変化した1年後は??
リバウンドは???


長文になるので次回へつづく!クローバー


でも特別に動画は先行で流しちゃいます^^(笑)

 

 

 

 

痩せたいけどどうしていいか

ずっと悩まれてる方

 

悩まれてる間に、綺麗に変身できますよおとめ座キラキラ

 

 

 

今まで何をしても痩せれなかったあなた!

痩せ方がわからない、健康になりたいあなた!

家族や友人を驚かせたいあなた!

綺麗な自分を目覚めさせ知らない自分に会いたいあなた!

20代の頃の負けない輝くオーラを放ちたいあなた!

 

 

お任せください!!グッド!グッド!グッド!


 

全力でお手伝いします!!

 

 

まずは 無料カウンセリングでしっかりお悩みや不安などお聞きして、


 

あなたにあったダイエットプログラムなど


 

提案させていただきますニコニコドキドキブーケ1

 

自分なんてと思われてる方ほど、

キラキラパワーが凄いですよ!

 

さあ、今スグ始めて


 

2019年、ご自分の変化を楽しみ周りをおどろかせましょう!!ニコニコキラキラ

 

 

次はあなたの番ですよ!!

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0798-66-4334

 

橋野整骨・整体院 

西宮市瓦林町23-1

 

★☆インタビューを受けました☆★

↓数々の女性を成功に導く結果を出してる先生として紹介されました

 

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今回のキラキラストーリーは

前回お話させていただいた

3ヶ月‐9.1㎏減に成功し
昔から足が太いと悩んでたのに

カッコよくスリムパンツを履きこなすモデルさんのような変身

を遂げたMさんの1年後までストーリーです^ ^
 

※当院は

3ヶ月ダイエット卒業後もご希望で半年、1年後など

アフターフォローの無料検診と安心サポートさせていただいてます^^

 

 

前回のブログは※コチラ


1年検診で久しぶりにお会いしたましたが、益々かっこよく白のスリムパンツを履きこなし
美人オーラ全開でした!
おしりも小さーーーい!!爆  笑
もちろん激しい運動なしですウインク

 

 

 

 

 


ご自身にあった方法、体の仕組みを利用して健康的に落とした体重だから維持できる^^

 


相変わらずの人気者さんなので
この日もお友達とランチを楽しまれてきたようです爆  笑

そして1年経った感想は


お洒落もランチも楽しんでられ美人オーラに輝きが増し益々奇麗に♡

Mさんキラキラパワー有難うございます笑い泣きキラキラ


ご自身にあった方法で、
きちんと三食食べて体質改善し健康的に落とした体重はリバウンドも怖くありません^^


痩せたいけどどうしていいか

ずっと悩まれてる方

 

悩まれてる間に、綺麗に変身できますよおとめ座キラキラ

 

 

 

今まで何をしても痩せれなかったあなた!

痩せ方がわからない、健康になりたいあなた!

家族や友人を驚かせたいあなた!

綺麗な自分を目覚めさせ知らない自分に会いたいあなた!

20代の頃の負けない輝くオーラを放ちたいあなた!

 

 

お任せください!!グッド!グッド!グッド!


 

全力でお手伝いします!!

 

 

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自分なんてと思われてる方ほど、

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さあ、今スグ始めて


 

2019年は、ご自分の変化を楽しみ周りをおどろかせましょう!!ニコニコキラキラ

 

次はあなたの番ですよ!
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栗戸純子プロフィール

 

こんにちは!

 

年々増えてく体重・・・このままでは私どうなる?
着れる服ではなく着たい服をきて 
魅せる私になりたい!!と思っていても
自分にあったやり分からないあなたへ


三食食べて理想の体重に近づき

心身共に美しく、着たい服でお洒落れを楽しみ
 

20代の頃に負けない自分史上最高の

輝く笑顔で毎日を過ごせる私を手に入れる

健康美人オーラダイエットコーチの
栗戸純子です。

 

               

 

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私の経歴 ・ 実績

■ 激しい運動なし!三食食べて
  たった3カ月でー3㎏~10㎏以上の成功率99%の実績
  体験された方の満足度が高く
  ご紹介・口コミで遠方からでも訪れる方多数
 
《美と健康を叶える凄腕サロン》
       で紹介していただきました
    


■延べ15000名以上の美容・健康に携わる悩みなどを受け健康管理士一般指導員 ・ 基礎医学士 
  ヘルシーマインドコンシェルジュ協会講師 
  として体質改善のサポート指導アドバイスをこなす。


高血圧 ・ 高脂血症 ・ 糖質依存 
 薬に頼るほどの便秘 ・ 頭痛 ・ PMS
など
  あらゆる不調にも対応し健康美の身体に導く

13年整骨院に勤務国家資格を持つ院長より
体の構造から考えたや猫背改善・やせ体質に導く
簡単ストレッチなど伝え運動なしでも若さ溢れる
20代の頃に負けない輝きを放つ体へと導く
 

《資格・プライベート》

■文部科学省後援 健康管理士一般指導員
■基礎医学士
■ヘルシーマインドコンシェルジュ講師
■体内環境健康管理士
■食育栄養コンサルタント
■腸育コンシェルジュ
■コミュニケーション・カラー・キッズ心理学          
■魅力デザインコーチ
 《骨格診断・メイク ・ パーソナルカラー 》

          

 

   

  【〜難病からの贈り物〜
私のストーリーをお伝えします
  ご興味ありましたら是非ご覧下さい^^

 

 

オリンピック選手に選ばれ・・そしてダイエットで失敗した10代



実は、私は学生時代

Jrオリンピックの飛び込みの選手でした。
飛び込みってどんなイメージですか??

 

 

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演技は一瞬で終わりますが
そのトレーニングはなかなかの激しいものでした。

 

 

 


小学生の頃からやっているので、練習、合宿、
休むことを知らずに育った小・中時代でした。




中学3年になり高校受験が始まり
飛び込みの選手を辞めました。



そのときに、衝撃的なことが・・!!



選手時代は、運動した分、

ものすごい量を食べていて
でもそれでも全然太らないカラダでした・・。



が・・・
運動量は落ちても、

食事の量が変わらなかった私は・・・
ぽっちゃり体型に!!




親も友達も「ど、どうしたの!?」と
驚きをかくせない様子(^_^;)



10代で多感な頃だったので
○ゆで卵ダイエット ○リンゴダイエット 

○一日一食○ラップを巻きダイエット。。。など、

流行のダイエットに手当たり次第飛びついて・・・



・・・増えたのはリバウンドの回数だけ。


 

ジュニアオリンピック選手として厳しい練習にも耐えれたのに
ダイエットはそれ以上強敵だったんです。

 



 

 

23の時、
余命6ヶ月という余命宣告を受ける




20代になってからも
ダイエットしてはリバウンドの繰り返しで

初任給も大手エステに50万円のローン組み、

ダイエットで全て消えます。 

 

 

 

エステではバンテージでぐるぐる巻きにされ、
サウナ状態で汗をいて体重を減らす施術に通うのは辛く、三回目の施術で意識が遠のく・・という経験(;´∀`)





エステの方もビックリして
こんな方初めてです!なんて言われる始末。。


 

それでも私はエステが悪いと思わず。

ダイエットに向いてないかもと自分を責めるました。

 

 

そして重ねた無理なダイエット

身体を壊してもいいってくらいの無茶な日々の中

 

 

私に人生最大の難関が訪れます。

 

 

 

23歳になったある日

訪れた突然の高熱と震え。

そしてそれは三日三晩続き、私は病院へ。

 

 

 

そして、そこでお医者様に告げられたのが

骨髄異形成症候群、もしくは再生不良性貧血という

自分で血液がきちんと作れないの病気

 

原因不明の国指定の難病
 

 

お医者様が言うには

『薬や治療が効かなければ余命六か月…

 

 

それは突然の宣告。

 

 

 

私はその場で車椅子に座らされ即入院

 

 

 

混乱と恐怖の中

始まったのはドナーさがしとステロイド治療。

 

 

 

薬の副作用で顔はパンパンに腫れあがり

皮膚は枯れたように荒れ

黒ずみ、乾燥し

直視できないほどに。

 


 


喉もつぶれ男性の声変わりのように

がらがらのかすれ声

 

 

23歳の

女性にとって最も輝くその時に

日に日に醜くなっていく身体・・・

 


 

それでも生きていればと

耐えていこうとしたその時

医者から更なる宣告を受けたのです。

 

 

それは

『この薬は婦人科系に強い影響が出るので、子供は諦めてください……』

 

 

 

ショックでした・・

 

 

 

 

小さい頃から子供が好きで
『自分の子供を産み、育てること』

これが私が一番夢見ていたことだったのです。

 

 

 

 

 

もともとポジティブで、

辛い入院生活も持ち前のバイタリティで

乗り越えてきたつもりでしたが

余命宣告を受けたときよりショックでした。


 

 

 

 

「なぜ、私ばかり辛い目に合うんだろうか・・」

 

 

 


「なぜ、子供が好きなのに、

子供が産めなくなる体になってしまうんだろうか」





私が一体何をしたのだろう!!!

 

 

 

 


そう思わなくてはつらすぎてつらすぎて
前へ進めることができませんでした。

 

 

 

それでも、私には人前で悲しい顔はできませんでした。

 

 

私が悲しい顔をすれば。大切な親や友人が

私の悲しい顔を鏡に映すように悲しい顔を浮かべてしまうから。

 

 

 

もうこれ以上私のことで心配させ

悲しい顔をさせるのが辛い 安心させたい

その思いで明るく振る舞い

 

 

 

みんなが寝静まって看護婦さんも訪れない深夜。

静かな病室の片隅で。

声を押し殺して泣き続けました。

 




 

 

 

小さな幸せから、怪物なみの回復力で病気を克服



 

涙も枯れ果て

心が砕けそうになっていたその時。

そんな砕けそうな心の中に

ふと、こんな思いが生まれました。

 

 

『これだけ泣いても何も変わらない。

自分の与えられた今の人生も変えられない。

じゃぁ、どうしたら幸せになれる?』

 

 

 

崩れかけた心に生まれた小さな、でも暖かな想い。

私はそれにすがるように『小さな幸せさがし』を始めたのです。

 

 

 

「今日は微熱がでない。ご飯がおいしく食べられた!幸せ!!」

「今日は友達の顔が見れた!幸せ!!」

「今日は散歩に出て日差しと風を感じられた!幸せ!!」



そうそれは、目の前の幸せを見つめて

遠い将来から目をそらす逃避の様な幸せさがし。

 

 

半年でなくなるかもしれない命への恐怖

生存できても子供ができなくなるという絶望。

 

 

そんな出来事から目をそらし

打ち消していく逃避。

 

 

それでも、私は逃げる事で精一杯でした。

ある日見舞いに訪れた友達の一言を聞くまでは

 

 

「遠い所までいつも心配して会いに来てくれて有り難う」

そんな私の何気ない挨拶に、彼女はこういったのです。

 

 

「何言ってるの!

純子に会うと笑顔になれるの。

だから私がパワーもらいに来てるんだよ!!

 

 

衝撃でした。

こんな私からパワーを?

私に合うと笑顔になれるの?

 

 

そして気づいたのです。

私は今こんな状態だからこそ小さな幸せを探すことができたんだと

そしてその小さな幸せさがしが私を変えていたんだと

 

 

死を宣告され将来の希望を失った自分が

他人にパワーを与える力をもらえていたんだと

 

 

その夜私は

いつものように泣きました。

ただ、それは。

本当に久しぶりに私のほほを伝った。

 

幸せな、涙でした

 

 

 

 

 

 

 

その後

私は骨髄移植を受け

そして生還しました。

 

 

お医者さんや看護師さんに

「怪物並み」といわれるほどの回復力で。

 

 

ダイエットすら成功できなかった私が。

難病指定の難病を克服したのです。

 

 

その誇りを胸に

私の新しい人生は始まったのです。

 

天職と思えるダイエットコーチの道へ!

 

 

その後も20代はステロイド治療が続きました。

それでも病状は回復し、薬も必要なくなったその時。

私は『自分が生かされた意味』を考え始めました。

 

 

余命半年の宣告を乗り越えた私。

それでも子供を産む夢を失った私。

 

 

そんな私に、一体何ができるのだろう?

 

 

そう考えたとき

見舞いに着てくれた友達の言葉が浮かんできました。

 

『何言ってるの!純子に会うと笑顔になれるの!』

 

その時感じた喜び

その夜流した暖かい涙。

 

 

そうだ、私はきっと誰かを笑顔にしたいんだ、と。

私は気付いたのです。

 

 

それから接客業のアルバイトや派遣をしつつ

心理学・健康に携わる基礎医学士、健康管理士。

ヘルシーマインドコンシェルジュ講師と人をサポートできる資格を取得し続けました。

 

 

そして

自身の病気の経験から、

体の大切さを伝え

『健康的に美しく痩せ

女性として自信に満ちた笑顔溢れる毎日を過ごしていただく』

を信条とし、ダイエットコーチとして仕事を始めました。

 

 

 

ただ痩せるだけではなく

健康と美と自信を手に入れるメソッド

結果が出始めるとどんどん笑顔になり、輝いていく・・

 

自分の知らない魅力的な自分に出会えた!

 

『今迄のダイエットが嘘のよう!

魔法をかけたように輝かせてくれる先生』

と喜んでいただけるようになりました^^


 

次々と届く喜びの報告。

クローバー変化のお声は コチラ

 

 

 

そして、そんな報告を受けて。

気づきました

 

自然と笑顔になれている、自分に

 

 

あの日全てをあきらめた私の人生は。

皆様に笑顔をお届けしていくうちに。

再び輝かせていただいてました

 

 

20代の絶望が私を包んだあの日。

私の悲しい顔が鏡に映るように

家族や友人の顔を悲しい顔にさせる

それを、何より恐れていた私が

 

 

今ではキラキラ輝く笑顔にできる仕事で毎日を過ごせている

 

 

そして

『先生に出会えて良かった!人生変わりました!!』

そんな沢山の言葉

そこに込められた幸せな気持ちが

私を幸せにしてくれてることを。

 

 

関わる方と笑顔に!

と思い20年間

延べ15000人様以上

 

 

かけがえのない出会いと笑顔と

たくさんの喜びの声の中で

 

 

失った20代の輝きより。

ずっとずっと、輝かせていただいてることに

 

 

 

 

そう気づくと
20代の闘病生活での苦しみは

 

皆様の笑顔からパワーをいただけてる
この天職ともいえる仕事につける為の贈り物と思え、感謝です

 
 
私の想い

 

 

私は

『美しく生きたい、美しく魅せたい』という想いは

女性であれば当たり前の願望だと思っています。



そんな願いを叶える為に
私のように間違った方向に進み

体を壊してしまわないよう

 



心身共に健康で
オンリーワンの自分本来の魅力に気づいて
自信を持ち心の底から溢れる笑顔で過ごせるよう




本当の意味での笑顔の素敵な女性を
そんな女性を日本全国に1人でも多く増やし、
笑顔を伝染させ明るい社会にしていくよう

活動していきます



「オンリーワンの魅力を開花させ

自信溢れる心からの笑顔で

毎日を過せる女性を増やす」
 

 

これが私のミッションです。


 

 

私が生かされた意味された意味でもあります。

 

 

あなたに出会えて良かった
心からの笑顔で仰っていただける



そんな人生歩をみたいと思います

 

 



~これから出会える貴方へ
  楽しみにしてます^^~

 

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過去のことを思い出し今の思いが溢れ出すとすぐ泣いてしまい
半泣き顔が映りお見苦しい点がありますがよければご覧ください^^

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粟戸純子です。 ※プロフィールはコチラ

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三か月サポートいさせていただいたダイエッターさんに

☆粟戸の印象
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ご協力いただきました皆様有難うございます!
(今回全てご紹介できなかったので後日また紹介させていただきますね)
皆様と過ごした日々は私自身もたくさんパワーをいただきました!
いただいたメッセージ全て宝物です
おねがい
 少しつらい時など立ち止まりそうになった時いつも読ませていただいてパワー充電してますドキドキ

そして
私を信じてついてきてくださって有難うございます
これからもよろしくお願いします^^

 

出会いに感謝ドキドキおねがい

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健康美人オーラダイエットコーチ
粟戸純子です。

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今回のダイエットさんは

昔から足が太いと悩んでたのに

カッコよくスリムパンツを履きこなすモデルさんのような変身

を遂げたMさんのキラキラストーリー!

 

■身長157センチ

■体重57.8
■42才パート主婦さん

 

色白でハーフっぽい綺麗な瞳をされて、ランチにひっきりなしに誘われる人気者のMさん

 

 

 

お悩みは

★太ももが昔から太い

★二の腕、ノースリーブを着ると服から肉が出る

★シャツ着ると背中肉でパツパツ

★Mサイズを無理やり来てるのでSを余裕で着たい

★姿勢が悪く猫背 (腰痛持ち)

★代謝が悪い汗かかない

★半年間40分歩いたけど1、2キロしか痩せない

★自己流じゃもうだめやり方食べ方を知りたい!!

 

 

 

そしてカウンセリングでいろいろ話した結果

スリムパンツをかっこよくカット履きこなし

娘48キロより痩せ足細くなり

Sを余裕で着て

昔から猫背だった姿勢もよくしたい

自分のやり方を知りたい!!

 

と決めスタート

 

その結果…

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

 

脚、ヒップのラインが綺麗!!
おしりが薄い!!
 
スタート   →     3カ月    →     5ヶ月
パツパツ背中肉、おしり、足の隙間、腕!!爆  笑

 

はいてたジーパンは
トイレットペーパーとげんこつ二つ分

 

 
数字の表では!!
 

3ヶ月


そしてノースリーブではみ出してた腕肉も!

 

 

 

 

 

カウンセリングで変わりたいと決めた目標ふ

 スリムパンツをかっこよく履きこなしたい!

娘48キロより痩せ足細くなりたい!

Mサイズを無理やり来てるのでSを余裕で着たい

代謝もよくして汗かきたい!

ノースリーブもかっこよく着て、

昔から猫背だった姿勢もよくしたい!

自分のやり方を知りたい!!

 

目標の結果!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

3ヶ月後変わった事リスト
 

全部クリア!!!
 
そして嬉しいことに今では
ショーウインドウに映る自分に魅入っちゃう!爆  笑ドキドキ
 
 
Sサイズ余裕で着れるポーズ!
 
 

 
そして
3カ月のここでのダイエットの感想いただきました
 
 
私こそMさんの変化を一緒に見させていただいて
キラキラ笑顔パワーたくさん有り難うございます!おねがいドキドキ
 

 

そして全体アンケートは

 

 
やる前は5.6kgぐらいでいいやって…
少しずっこけたけど
素直すぎる感想有り難うございます爆  笑


そしてほめると言うよりホントに思ったことを伝えていただけです!
Mさん私に信じてついてきてくださって有り難うございます!おねがい  ドキドキ 
 

 

痩せたいけどどうしていいか

ずっと悩まれてる方

 

悩まれてる間に、綺麗に変身できますよおとめ座キラキラ

 

 

 

今まで何をしても痩せれなかったあなた!

痩せ方がわからない、健康になりたいあなた!

家族や友人を驚かせたいあなた!

綺麗な自分を目覚めさせ知らない自分に会いたいあなた!

20代の頃の負けない輝くオーラを放ちたいあなた!

 

 

お任せください!!グッド!グッド!グッド!


 

全力でお手伝いします!!

 

 

まずは 無料カウンセリングでしっかりお悩みや不安などお聞きして、


 

あなたにあったダイエットプログラムなど


 

提案させていただきますニコニコドキドキブーケ1

 

自分なんてと思われてる方ほど、

キラキラパワーが凄いですよ!

 

さあ、今スグ始めて


 

数か月間、ご自分の変化を楽しみ周りをおどろかせましょう!!ニコニコキラキラ

 

 

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 次はあなたの番ですよ!!

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