筋力不足(T^T)

梯子の練習してきました！
すでに腹筋がビクビク
写メ撮る余裕もなかったです。

いつか格好良く出来れば写メ貼りたいですがいつになるやら(´д｀lll)

今夜は鯱から背亀にとやってみましたが、なんちゃって鯱からの背亀…
不甲斐ないf(^_^;

そして腕溜めからの横になってない横大の字…
腹筋崩壊です＼(^^)／

筋トレしながら次回練習へ挑もうと思いますf(^_^;