• 川西一庫ダムハーフマラソンにエントリー！

• 週末SWIM1.0km!

• 週末RUN！17.89km

• 9月ランまとめ。

• 朝ジョグ5.0km

• 読書の秋！？

• 新しいシューズで☆

• 丹後100㎞ウルトラマラソン完走

• 東京オリンピック

• 雨上がりの空。

• 40㎞走

• 夕方ジョグ！

• 世界陸上。中本選手。

• 週末ロング走

• 先週から朝ジョグ開始しました。5kmです。月〜水まで朝ジョグ、週末はポイント練習、これ続けよう…

• 今日はリュックサックを背負ってロング走♪茨木〜箕面〜豊能〜亀岡コースを走りましたが、脚が棒です…

• 先週土曜は大阪城公園にて、夕涼みラン♪に参加してきました。周回コースの2時間走です☆夕焼けがき…

• 今日は職場でソフトボール。相手は過去3試合とも完敗でしたが、今日は10対10の引き分け。秋に再…

• 神戸マラソン落選…(>_<)

• 今日は茨木から芦屋まで約30㎞3時間走です。天候小雨。神戸駅まで行きたかったですが、脚が動かず…

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