7月は厳しい暑さに負けてあまり走れませんでした。
涼しくなったらがんばります。
尼崎市在住の54歳のおじさんです。30代後半までは走っていたのですが、その後全然走っていませんでした。2013年2月FaceBookで高校時代の同級生とマラソン同好会を結成し、10年ぶりに走り出しました。
2013年11月3日第17回大阪・淀川市民マラソン（フル）、2014年3月2日篠山ＡＢＣマラソン（フル）完走しました。
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6月の練習メモです。走れる日はおおむね走りました。
とても暑くなってきました。7月は距離にこだわらず、走れる日には少しでも走るようにしたいです。
5月の練習メモです。腰の調子がイマイチです。
が、11月のマラソン目指してがんばりたいっす。
久しぶりに7kmほど走りました。
夕方9km走りました。
いつも家の周りを走りますが、久しぶりにちょっと遠くまで走りました。
あいかわらずゆっくりですが...
夕方、9km走りました。65分かかりました。
左足先に少ししびれがあります。
夕方、雨の止み間に6kmゆっくり走りました。
久しぶりに娘と夜3km走りました。
寒かったです。
夜、3km走りました。
もう少し走りたかったですが、
雨が降ってきたので止めました。
根性無しです。
夕方、6km走りました。42分かかりました。
腰や足に痛みは出なかったです。
よかったです。